昨天下午出发，今天上午9点多，终于达到目的地。昨晚在火车上睡的特别好，一觉睡到天亮 。
这几年，我越来越依赖家，离不开家。出差几天就迫不及待的往家跑。小时候在外面上学，不愿意回家，觉得没有小伙伴陪我玩，可是现在我更愿意自己在家呆着，听听歌看看书，或者看几集泡沫剧。
此时此刻，我又开始想家。想我的爸妈，想我的小狗。下午到圣泉寺爬山，北京的雾霾还是很严重，但我们身处郊区，四周都是植被，所以还好。山路很好走，但是坡度大，好久没有这么大强度的运动了，山上人很少，还能看见小松鼠，真没想到北京还有这么好的一片风景。
都说上山容易下山难，这话绝对真理。上山我们用了2个小时，下山就用了一个小时，因为实在不好控制下山的速度，容易撞到。感觉脚趾头顶着鞋还好疼。
下山后，我回到宿舍换了衣服，又出去跑了三公里，围着整个校区，环境真好。慢山的山楂树、柿子树，作为内蒙古的孩子，我是真没见过这么美的山楂树，感觉很浪漫。围着湖跑了几圈，大汗淋漓，非常舒畅。想到村上春树说：“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。如果忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。”我想我也应该继续坚持，不只为健身，而是当作生活习惯继续保持。
