《对觉知的觉知》
本书教导简介
“只有当我们停止在客体化体验中寻找快乐，并允许头脑越来越深地沉入觉知之心的时候，我们才会开始品尝到持久的平静和满足，这正是我们一生所渴望的。”
——鲁伯特·斯派拉
本书作者鲁伯特·斯派拉，从小就对实相的本质很感兴趣。十七岁时，他学习了冥想，并在弗朗西斯·罗尔斯博士和印度北部的不二论大师香塔南达·萨拉斯瓦蒂，开始了长达二十年的古典不二论·吠檀多传统的研习和修行。
文章片段选摘
所有的客体化体验——念头、意象、感受、感觉和感知——出现又消失，但认知或觉知的体验从来不会出现或消失。祂始终存在并贯穿于所有不断变化的体验中，就像屏幕始终存在并贯穿所有的电影。
认知或觉知本身，密切渗透所有的体验，但祂从来不被任何特定的体验所改变。
念头、感受、感觉和感知，在我们的一生中改变了无数次，但认知它们的认知本身——纯粹的觉知之体验——始终保持不变。
——节选自第一章
