首先，我们应该关注自己是一个人。
其次，关注自己在社会中的自己的角色扮演。我试图通过记录这些比较繁琐的事实，逐渐将自己的外在困扰逐渐剥离，从而能够更好的认识自己。
人生社会的动物
我们终其一生都无法摆脱他人对于自己的影响。如何优雅的在各种人际关系中见缝插针，如鱼得水，我是不可能的。我只是想以此为契机。梳理一下自己人际关系的困惑。
保持距离感
，首先要意识到，与别人的交际并不会带来什么实质性的改变，人类的情感并不相同，可能你的发言会让别人觉得吵。之前的人际关系问题大多出现在交浅言深上。距离感并不适合对于最亲近的人。却适合大部分的交际对象，两个人萍水相逢，关系仅仅是见过面，吃过饭，而这并不会给你带来什么实质性的改变。最多就是举手之劳的小忙而已。不要幻想太多。
保持真诚
，保持距离感并不意味着冷漠。明白在一份关系中你所扮演的角色，永远不要承担超出这份角色之外的责任。虽然说起来感觉有点无情，但事实就是这样。不要为了自己一时的道德感膨胀而突破了这个底线。负责你最终会为自己的廉价道德感买单。
角色互换
，我之前一直深受毒鸡汤的暗算（人生就是不断提高鸡汤的质量）我以为为别人着想是为了让别人好过，最后发现，确实就是为了给自己积德而不是积怨。情商真的有高中低之分，就在于目光的长短。忍一时不仅能够风平浪静，还能免了刻薄的名头，毕竟大家都是平凡之辈，没有撒娇的资本。
尽量不要对别人产生期待（不切实际的心理投射）
产生了期待，人际关系在心理上就会有进一步发展（平面），就会产生满意和失望。于是就将自己片面的情绪带入善于两个人的互动关系之中。不一致的认识会使关系产生嫌隙。
人的习惯和性格的力量是特别强大的。而我记录下来，并不是自己马上就能够成为理想的人，而是为了当我再面临这样的困境或选择时，我希望我自己曾经记录过，反省过。这样就那个有一点点的效果。
