赵清炳 2017年10月20日早宣
一、事业目标:
1.配合公司完成ITAF16949第三阶段第二天审核;
2.与一吉李总确认谈加工点合作事宜;
3.第四次修改个人宣言发给教练;
二.家庭目标:
1.与老婆视频通话5分钟以上;
2.给妈妈打电话5-10分钟
三.健康目标:
1. 户外5km;
2.20个俯卧撑;
3.20个仰卧起坐
四.人际目标:给一个老朋友打电话,时间5分钟以上,聊聊最近的情况;加5个微信好友;
五.团队目标:给团队5人打电话,确认鹰的特质怎么填写!
六.感召目标:1个
七.社区目标:无
总结:
赵清炳 2017年10月19日 总结
一、事业目标:
1.配合公司完成ITAF16949第三阶段第二天审核;
2.与一吉李总确认谈加工点合作事宜;
3.第四次修改个人宣言发给教练;
成果: 达成 审核过程中发扬付出精神,支持别的部门通过审核;与一吉李总就合作事宜初步达成共识;第四次宣言通过王教练的审核;
体验: 完成这几项事情很开心,心里放松了很多
学习: 发现我们公司16949体系运作实际上只是做了一些皮毛的知识,要学的太多
提升: 怎么样熟练运样系统和标准帮忙自己达成目标;
下一步:按照系统和标准,一项一项的对照和执行
二.家庭目标:与老婆视频通话5分钟以上,并给老婆说我爱你
成果: 达成 今天与老婆视频了2次,中午12点30分一次11分钟,晚上加班8点钟老婆又给我发了视频,今天全天聊了30多分钟,中午和妈妈聊天拉家常聊了16分钟
体验: 很开心,很幸福
学习: 学习怎样与女儿沟通,她现在一天天打了,有想法了!
提升:除了与老婆,父母沟通以外,还要与其他家庭成员多沟通;
下一步:与弟弟妹妹舅舅等亲人也要保持联系和互动;
三.健康目标:1. 户外5km; 2. 20个俯卧撑;3. 20个仰卧起坐
成果: 达成 跑步5.2km 运动步数15696
体验: 天气凉爽跑步运动很舒服,心情很好
学习: 学习跑步方面的专业知识,避免受伤
提升: 跑步配速提升,合理控制步频和心率
下一步: 加强上肢力量煅炼,做引体向上,今天完成了22个仰卧起坐,去昨天进步一点点
四.人际目标:给一个老朋友邓金龙打电话,时间14分钟,聊了最近的情况;认识一个新朋友蒋鹏,加了他幑信,有了一些互动,
成果: 坚泰克陈总打电话问供应商名称,发现他性格变了很多,思毅容小姐原来也是走过三阶段的人,哪儿都能碰到师姐
体验: 能给别人帮助心情很愉快;
学习: 从陈总身上的变化察觉到教练技术确实能改变一个人的性格;
提升: 再好的朋友都需要经常保护联系
下一步:对朋友的关心一定要发自内心和真诚,这样别人才能收到
五.团队目标:给团队5人打电话,确认鹰的特质怎么填写!
成果:与十弟 五弟 大哥 十五妹 六妹 打电话交流
体验:被人关心和被人信任的感觉挺舒服
学习: 对每个家人内心烦恼和忧虑的觉察力
提升: 扬长避短,发挥团队每人的特性
下一步:完成团队守则抄写,组织架构制作,鹰特性的书写!
六.感召目标:无
今天对两个朋友感召,一个慢慢调起了兴趣, 一个在深圳已上过类似的课程
七.社区目标:无
主要还是太忙了,确实没有时间去完成,感觉有点分身泛术.