他们在朝圣中找寻生命的意义，他们在佛经中找寻自身的困惑，他们用身体丈量脚下的土地。朝圣为了什么？有些人为了救赎，有些人为了逃避，有些人为了家人。
该部电影讲述一群朝圣者的故事，所有演员都是西藏当地牧民。拍摄时间历经一年，因为朝圣者们从家乡来到拉萨布达拉宫，整整花费了一年的时间。
里面的对话很少，最多的镜头是他们在磕长头。脸庞黝黑，穿着朴素，尽管头发有些凌乱，可他们每个人都怀着一颗虔诚的心，带着全家人美好的愿望，为全家人祈福。
他们是一群什么样的人？怀孕的妇女，出了车祸的男人，身有残疾的青年，还有耄耋老人，还有九岁的小女孩，一位想得到救赎的屠夫。
朝圣者经历了雨雪的洗礼，经历了生老病死，还经历了车祸。不管遇到什么状况，他们都会坦然面对。
喝的是山泉水，或者是冰河的水，吃的是从家里带来的食物，所有的人都睡在一个临时搭建的帐篷里。
怀孕妇女在医院生下一个男孩，襁褓中的婴儿，一个人躺在拖拉机堆满物品的车厢，哭了妈妈喂口奶后，妈妈又继续和大家一起磕长头。
当领着大家一起去朝圣的杨培爷爷，在一次清晨，再也没有醒过来。尼玛扎堆这才讲述了杨培爷爷的故事：“当我的妈妈去世后，叔叔就没有结过婚，一直照顾着我的家和孩子们。叔叔喜欢念经，他能死在冈仁波齐神山下，也是他的福气。”
本就有各种小毛病的拖拉机被一辆小轿车撞到路边，一只前轮胎掉了，车头也不能动了。肇事者解释，来不及躲避一辆大卡车，不小心撞到他们车上，车上还有两个高原反应强烈的患者需要及时救治时，他们什么也没有说让司机走了。
男人们拉着没有车头的车子，女人们继续磕头，当车子停在一个地方后，男人们又回过头来，将错过的路全部补上。遇到路上都是雨水时，他们没有丝毫没有退缩。脱掉外套穿着单薄的衣服在水里磕头，水混杂着泥土全部溅到脸上和身上。
他们曾遇到了一位好心人，晚上让他们住在他的家里。第二天他们帮助这位好心的人犁地。随后继续赶路，到了拉萨没有钱了，男人们白天出去干活，女人们洗衣服做饭带孩子，晚上所有的人继续磕长头。
整个影片真实反映一群普通的藏民，他们朝圣的艰辛路程。有这样一个民族，他们这样生活着，也许他们并不富裕，可能一生只有一个愿望，能够到拉萨布达拉宫，能够到冈仁波齐去朝圣。只要心中有愿望，无论经历什么，能够实现这个愿望是多么难能可贵啊！
我也经历过亲人去世的悲痛，当我的奶奶去世后好一阵时间，我独自一人坐在她的炕上，看着她的照片嚎啕大哭。
当我看到爸爸睡在亲人们为他准备的棺材里，拉着他布满伤痕的手时，为没有照顾好爸爸而难过的哭泣。
妈妈孤零零的躺在木板床上，我一次次的揭开盖在她脸上的那块布，想要留住妈妈的面容。
我也经历了当妈妈的喜悦，看着孩子们的笑容，下班后听到他们甜甜的叫一声妈妈时，所有的忧愁都烟消云散。
经历亲人们的死，经历了孩子们的生，我的内心变得异常的宁静和坦然。
心中有个梦想，退休后我会回到家乡，陪着哥哥姐姐，一起守护我们的家。我们一起到田地里干活，一起吃饭，一起想念爸爸妈妈，一起慢慢变老。
