291976-陈国艳【2017-02-08】

第1+1+9+3天总结

A、目标完成情况

1、复习麦凯六六，背诵2A部分50%

2、听如何高效学习三大一个小时录音，100%

B、具体情况总结

1、学习过程要管控自己的情绪

学不进去的时候，罗列自己的三大痛点，贴墙上，抄写，大声复读200遍，500遍；

不要要负面情绪影响自己的学习，对于我这个女生来说，时常情绪化，很影响学习的效率，慢慢的练习修身养性，静心寡欲，是十足重要的；

我也需要鼓励，在心底为自己加油，家人与朋友一开始对我的行为会非常奇怪，不理解，不支持，只要自己有效果，每天看到自己的进步，与自己比，相信一定能够征服他们；

不能坚持，就得不打折扣的抄书，抄书也是修心的过程，要享受其中的过程。

2、单爆冠军级总结

看到冠军级总结不要只羡慕嫉妒恨，要提炼关键词，借鉴，为我所用，只要对我有启发，用了就是赚的

3、每天对自己进行反思，一条足够，集中精力改之，收获也会很巨大

4、三大课程学习安排

1-68天学习，写总结，写写画画；

70天以后，就是练习了吧，学三大，用三大

期待学习的结果

4、学以致用

固化学习，抛弃一切干扰性学习，单爆716课程

管控情绪，保持良好的情绪，不能情绪化

学习别人的冠军级总结，为我所用

写写画画，建立口袋书，随时翻看

C、明日计划

1、背诵麦凯六六2A

2、听如何高效学习三大录音一小时