主题:在你的眼前实现
1.数算10项恩 感恩日记陪伴营 第22天
主题:在你的眼前实现
1.数算10项恩福,然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
感恩自己昨天早点到铺子上帮忙
感恩昨天没有停电,停气,让我们假期后正常营业
感恩我的顾客们一如既往地信任和支持我们
感恩女儿的游泳教练,说让她再去上两节课巩固巩固
感恩老公的理解,我们和好如初,也约定以后有问题及时沟通,不让问题过夜
感恩公交车司机每天准时准点的工作
感恩我的家人,让我感受到家的温暖
感恩自己的身心健康,让我每天都充满正能量
感恩金钱宝宝让我能在外面吃饭,(昨天老公堂哥过来)
感恩金钱宝宝让我买到早餐,让我有时间读书
2.在今天开始的时候,写下十件最想要完成的心愿。
拥有一辆房车
带上家人去海边旅行
儿子,女儿学业有成
一座带院子的房子
一家小书吧,可喝茶聊天,可独思
自己和孩子都热爱阅读
我们开了五家连锁店
祖国一直这样和平安定
父母身体都健康
助力更多妈妈找到自己的快乐和价值
3.将写在纸上的心愿从头到尾读上一遍,每读完一条愿望,花上一分钟时间想象自己已经实现了这个愿望,体会此时此刻心中的感恩之情。
✊ 4.今天将这张愿望清单随身装在衣服口袋里。一天之内要拿出这张纸至少两次,并将你的愿望从头到尾读一遍,仔细体会内心的感恩情
️ 5.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天内所发生的最美好的事,说声谢谢。
[烟花]我爱并欣赏我自己……