关于家长课堂的学习收获

一、先说一下我体验环节的收获

  第一个体验：家有两个孩子总打架

 在这堂课的体验环节我都去踊跃去举手参加了，在家有两个孩子的这个环节其实对我触动还是比较大的，因为我自己也是两个孩子也同样遇到两个孩子会打架的困扰，当老师用能够去看到孩子行为背后的动机，动机背后的需求时，孩子们就能够被接纳，被看见了，他们的关系也变得更和谐了，回来后我也开始试着用这种方式跟孩子去沟通，孩子确实改变了一些，能够跟弟弟更好的玩在一起，这里让我反思到的就是我们不要只站在自己的角度上去看待问题，而是需要去耐心的去了解孩子的需求是什么，每个行为背后都会有他们的动机，动机无好无坏，而在于我们怎么去看待，学会做智慧的父母太重要了。

第二个体验：夫妻关系

 在这个游戏中我是扮演妈妈的角色，在这个体验环节中，这些对话里其实我跟我家先生也是有过的，当他说你在家连个孩子都带不好的那个时候，内心真的是很难受，因为我们自己付出的总是没有被看见，我们渴望家人的接纳和认可，当在这个家庭中没有这种光的时候，整个家庭氛围都是非常不好的，当我们能够去跟对方认错，承认自己做的不好时，对方的共情就会让你很感动，偶尔的低头会让彼此夫妻关系变得更好，家不是讲理的地方，而是讲爱的地方，不要去争对错，而是要去多鼓励和欣赏，才能让家庭更加温暖。当我们能够夫妻关系和谐才能够给孩子带来足够的安全感，这个真的非常重要，永远不要把孩子放在第一位，而是把夫妻关系搞好了，才能让孩子感受到家庭的温暖，才能更有学习的动力。我发现这个真的是只有不断的自我学习成长，才能让这个家也变得更加温暖。

所以才印证了老师的那句:

孩子真正学习和反映不只是表层语言和行为，更有深层的是“关系”信息。影响孩子最大的关系信息是：父母之间的关系。家族系统的信息

二、课程收获

我记得有一张PPT当我们孩子生命剩下一天、十天、一个月、半年···········五年、十年·30年，你会让孩子做什么，这个确实挺扎心的，但是让我知道其实我们生命真的非常宝贵，我们要在这个世界上要留下什么，生命最后一天我们会做 什么的时候，其实内心是很排斥的，因为我们是不敢去想的，觉得自己不会有这么一天，所以我们就很难去很好的珍惜当下的时间。在这个里面我明白，其实陪伴孩子的时间是非常短暂的，我们要教会孩子自己的人生需要有自己的目标和方向，还有各个方面的能力，勇敢的去做自己，让自己能够活成像光一样，照亮别人也照亮自己。也让我学会珍惜时间珍惜生命，让自己能够拥有健康的身体，去为这个家保驾护航。

在小学阶段学会培养孩子的一些良好的习惯，让孩子能够在生活学习中能够多观察、多思考、多分析，学会判断，遇到有多个选择时，能够做最好的决定 ，然后有行动力的去完成，懂得对结果负责任，从过程中学习。

金句：我很重要，我有资格活好！我有我的人生！我爱我自己！这才能真正的帮到孩子！

我真的觉得这句话真的说的特别好，当我们不会爱自己的时候，也不会爱别人，只有自己有的才能给出去，我发现大部分的父母都在说我爱孩子，但是实际是那不是真爱，而是有条件的爱，那样只会爱变害，让孩子承受更多的痛苦，要想孩子能像学习有动力，那么就应该学会怎么样才是真正的爱孩子，能够 有好的亲子关系，让孩子感受到爱，能够去懂孩子，那才是真爱。

孩子是家里的一面镜子，身教重于言传，其实很多时候我们都想培养孩子有个良好的习惯，就像培养孩子阅读习惯，打扫的习惯，如果我们自己不是一个爱阅读的人，也很难让孩子养成习惯，很多时候需要我们自己做到了，才能影响孩子，而不是一味去要求孩子怎么样。按我们的标准去做。

金句：不是因为有错才改变，是为了更好而改变。

这句话真的很让人触动，我们改变是为了能够 让自己、让这个家、让这个社会、让这个世界变得更加美好，所以我们都能够自己能够去改变。有句话说的很好，改变自己是神，改变别人是神经病，说的就是这个道理 。

改变的六步：学会觉察，这一步真的是最重要了，当我们不能去觉察自己的行为或者语言，那么就很难去能够去改变自己。第二步，要让自己能够有意愿和动力，再来就是需要有方法，还有行动过程

爱与生命的教育

学会爱自己：爱自己的生命、身体、形象、安全

爱父母：珍爱生命、感恩他人的付出

爱人类：捍卫文明、保护环境

孩子的四种基本需要

1、归属感（情感链接）其实父母跟孩子的链接是非常重要的，能够用身体语言去拥抱孩子、亲吻孩子会更好

2、个人的力量和自主（需要有能力）

3、社会和人生的技能（做贡献）

4、和善而坚定的指导孩子学会技能（以尊严和尊重的方式)

在社会化过程中，当孩子犯错误时，是教会孩子的最好机会，如果忽视不良行为和惩罚都不能培养孩子的生活能力。有帮助的做法才能给孩子弥补不良的行为，教 会孩子承担责任，但不变成处罚，也不带给孩子羞耻感。允许孩子出错。

孩子需要的五大心理营养

1、无条件的接纳：你不知道我好不好、乖不乖、孝不孝顺···你都会爱我。有条件的爱是交换，只会带来伤害 和操控，也教会孩子如何要挟父母。

2、在你生命中（重要他人），我最重要：不管多忙多累，都会爱我。孩子希望成为重要他人生命中最重要的人，假如得到，他会一生寻找。这点很重要，如果在我们小的时候没有给够孩子他要的爱，他成年后也会在其他人身上去寻找

3、安全感：没有安全感，一个人永远不知道如何独立。影响这个的因素有：早年的成长经历、居住环境、父母 的情绪，尤其是妈妈的情绪，父母的生命状态，还有夫妻关系，这些都会影响孩子

4、肯定、赞赏、认同：这是建立孩子自信的基础，爸爸比妈妈做的会更有效。爸爸做足够的肯定女孩会更有自我价值感，男孩子会更有力量、行动力和规则感。

5、学习、认知、模范：父母是孩子的第一个模范，关于如何面对、处理和解决生活、情绪和关系问题。父母的信念、价值、规条是孩子走向社会处理问题的模板。孩子是踩着我们的影子在成长的，其中老师谈到的那个日本的案例非常的有触动。

智慧父母十大信念：

1、孩子一生下来就爱、信任和听从父母

2、孩子再坏的行为都不是针对父母的

3、孩子在努力做好，就算他弄得一团糟时也一样

4、每个孩子都具备使自己人生成功快乐的全部能力，父母只需要他释放这份能力

5、孩子的智利能力都正常，只是没在家长在乎的方面表现出来

6、父母不能试图改变孩子，只能影响和引领孩子

7、凡事必有三个以上的解决方案

8、任何行为都不等于整个人

9、家长是孩子成长结果最大的决定因素

10、所有亲子关系的改善，都来自家长的改变

情绪管理能力（IQEQ)

定义：是指一个人的情绪管理能力，即个人对自己情绪的把握和控制，对他人情绪的感知和驾驭，以及人生的乐观态度和挫折承受能力。

步骤：认知自己的情绪------管理自己的情绪-------有效的推动自己------认识别人的情绪-----处理好人际关系

情绪ABC理论：一个事件的发生，会有不同的行为发生，最终决定的是我们自己的认知和信念（我们自己认为世界应该是怎么样）学会去找到事情的正面意义，而不是成为我们绊脚石。

EQ型处理孩子的四步

1、接受 ：你会犯错和失败（事实）、你的情绪（全然的接纳孩子犯错的事实）

2、分享：先分享情绪再分享事件（学会说出孩子当下的情绪情况）

3、肯定：肯定对方 的情绪、动机和行为

4、策划：未来如何更好

其实孩子情绪的背后都在表达他们的需求，需要被理解和尊重，因为他们没有被看见、不被允许表达，不允许不同的想法。

当我们经常自动化反应，证明我是对的，我都是为你好，说服对方改变时，我们学会去主动反应，去了解孩子的行为的原因，理解孩子行为背后的动机，一起探讨更多的解决方案，跟孩子寻找更多的解决方法

学会赢得孩子的方向

1、父母少关注细节，放下对错“应该”。管理好自己的情绪注意力，从“我”转移到“孩子”身上。我要你做什么，怎么做-----------你想要什么，你的感觉和想法

2、关注和接纳有情绪的孩子，接纳孩子 的情绪和需要，而不是我的需要

3、关注孩子学业之外的需求

4、少一些禁令，多一些弹性和允许，允许孩子犯错

父母如何帮助孩子学习

1、夫妻相爱，都有好的生命状态

2、亲子关系和谐

3、有效的沟通和情绪管理

4、给孩子充分肯定

5、帮孩子找到生命动力和梦想

6、提升孩子学习的能力

7、找到适合孩子的有效学习方法

父母的责任，就是提供一个安全的空间，让孩子在这个空间里培养出照顾人生的所有能力

孩子一生具备的五大核心能力：处理冲突、捍卫权利、接受失去、面对挑战、承担责任

爱的功课:

每天找到三个点肯定家人

每天发现肯定自己至少一个优点

做一件让这个世界变得更好的事