《少有人走的路》是一部伟大的心理学著作，是美国出版界连续几十年的畅销书。
正文第一句话是：
“人生苦难重重”
让我印象深刻。
作者（美）M·斯科特·派克。
每个人在遇到问题时，都会本能的选择回避，然而问题不会随着我们的回避而消失，而是越滚越大，直至最终无法收拾，这是人类心理疾病的根源。
以下是我今天读这本书的过程中，颇有感触的一些话：
几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
斯科特鼓励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
我们不要再为人生的苦难耿耿于怀。
局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。
面对问题，聪明者不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去，直至将其战胜为止。
天生我材必有用，这种自信须从幼年培养。
孩子到了六个月大，就会意识到自己与父母彼此分离。
人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人，何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。
在诚实的气氛下，病态的心理才能慢慢恢复。
若想在组织或集体中发挥更大的作用，更需要注重表达意见的时间，场合和方式。若想成为符合需要的集体成员，发表意见须有节制，而不是随心所欲。
在这个复杂多变的世界里，想使人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备即使生气、也可以抑制其爆发的能力。我们还要善于以不同的方式，恰当表达生气的情绪；有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。
要使心智成熟，就须在彼此冲突的需求、目标、责任之间，取得微妙的平衡，这就要求我们利用机遇，不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。
失去平衡，远比放弃更为痛苦。我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的一部分。
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。
容易做出决策的人并不意味着是最好的决策者。最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。
假使人生的目标就是逃避痛苦，你完全可以得过且过，不必寻找更高层次的精神和意识的进步。
为了放弃，首先必须拥有某种事物。你不可能放弃从来没有的事物。这类似获胜前就想放弃胜利，完全无从谈起。
首先确立自我，才能够放弃自我。
真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的督促。
真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
勇气，不意味着永不恐惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。
父母爱他们的子女，必须指出孩子的错误，而且要采取谨慎、积极的态度。他们也要允许子女指出自己的错误。同样，夫妻双方要成就幸福美满的婚姻，也要敢于直面冲突和矛盾，彼此成为最好的批评者和建议者。
许多人产生心理疾病，都是因为在成长过程中缺乏父母的爱，或者得到的是畸形的爱。
为在复杂的社会上获得生存，找到自己的位置，我们人人都戴上了面具。因此，意识塑造的自我，与潜意识塑造的自我，有时相差甚远。
