入寝时间：23：30一夜没怎么睡，小宝不舒服翻来覆去
起床时间：06：45
昨日反思：1.没有完成乳腺科打卡
2. 情绪不好，对小宝没有啥耐心，白天对小宝啥都不愿意做
昨日小确幸：心情不好了，觉得没啥好值得高兴的
昨日吃掉的青蛙：1.完成二建静置设备安装技术，开始动力点设备，约一个半番茄钟
今日青蛙：1.听课学习打卡(第二阶乳腺科)
2.做点有利于心情的事情
3.看专业书，动力设备安装技术
亲子关系： 1.与小宝互动走路
2.大宝阅读和互动游戏，让他尽量不看电视
100天目标：1.二建书三本都全部看完，精讲视频看完。
2.坚持每天运动10～30分钟，从十分钟开始逐渐递增。
分享感悟：说点啥呢，心情不好了，看啥都不顺眼，啥都不想干，啥都不想说，天气也不好，灰蒙蒙的一如心情。
