【六项精进】
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚,不要骄傲
3.要每天反省
4.活着,就要感谢
5.积善行,思利他
6.不要有感性的烦恼
【价值观】
1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。
2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。
3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。
4.每日复盘,才能打破低水平循环。
5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。
【昨日复盘】
✔完成待发货订单
✔优化一款宝贝
✔阅读1小时
✘写读书笔记初稿
✔微运动
✔全身心陪伴家人30分钟
✔陪女儿写作业、复习、预习,养成好习惯day1
【日思】
认真工作不摸鱼,完成待发货订单
优化一款宝贝
陪女儿作业、复习、预习,养成好习惯day2
阅读1小时
微运动
写作300字
【日省】
嗯,昨晚没睡好,早上应该多睡半小时的。白天疲惫,精力不够想睡觉。
【日习】
《只管去做》
焦虑的问题无非有三个:
1.总觉得这不是自己想要的,但又不知道自己到底想要什么。
2.知道自己想要什么,但不知道怎么才能实现。
3.知道该怎么实现,但就是做不到。
【日闲】
凌晨零点十几分,女儿过来说耳朵里面疼,开车去第一家医院,耳科医生下班了,虽是预料之中,但却还是着急。
又开车去第二家医院,在急诊出咨询后,护士帮忙打电话,刚好还有一个耳科医生没走,检查后是急性中耳炎,万幸!不然要等到白天医生上班,女儿受不了,也疼的睡不着。
真的是很幸运啊!