感恩日记（day145）：
①感恩与内心的一个怕失落的自己和解
②感恩听了涵香直播姐老师分享的一些内容，想学家排了
③感恩自己分享文章到朋友圈
④感恩去录制手指操
⑤感恩自己询问朋友的去向
⑥感恩自己帮老妈捶背
内心的自己希望越大失望就会越大，这时候如果有这样的情绪一定要去表达出来，不要觉得可以蒙混过去，对于别人来说你只是一个过客而已，而你没有适当地表达自己，在别人看来就是一种默认，所以我需要守好我的界限，所有的一切都是我吸引过来的，如果因为我表达了自己而离开的人说明不属于我，所以放心大胆地去表达吧！
