【感悟】
1、早上6点30分起床，只吃了半个大黄桃，爷爷和爸爸担心我饿，胃会难受。临近中午自己下厨煮了一碗香干瘦肉面，热气腾腾，香气扑鼻，喂饱了我的肚子，心情顿时豁然开朗，民以食为天，最开心的就是吃饭的时候，一点点品尝食物的美味，整个味蕾都鲜活起来了，酸甜苦辣咸，五味俱全。
人生在世，不过吃喝二字，人要活的有趣才有意义，就像蔡澜说的:一生人，要爱最可爱的，最好看的，最好吃的，要有趣的活着。
2、最近一段时间情绪比较低落，不知道为什么做什么事情都失去了原有的活力。可能是被折磨的狠了吧，无论如何我都要以最好的状态去迎接生活的挑战，车到山前必有路，船到桥头自然直。更何况进有进一步的欢喜，退有退一步的清醒。
就像爸妈说的:不怕事，不惹事，到哪座山上唱哪支歌。再说了天塌下来，还有高个子顶着。我无须杞人忧天，庸人自扰。与其有那个时间烦恼麻烦问题的到来，还不如好好吃饭，睡觉，读书，学习，做家务呢！等问题来了，再去想解决办法也不迟。
3、特别喜欢公众号读者人物的文章，每篇都振聋发聩，发人深省。文章一个个鲜活的人物，观点鲜明，还有影评、剧评、人物稿、新闻稿，都值得一读。
【成就】9
【幸福】10
【已办事项】
1、读《我们做什么才能让自己静下来》第255~320页
2、写读书笔记
3、写感恩日记
4、读美文5篇
5、背单词100个
6、看新闻《每日新闻报》
7、跑步机上运动8公里
8、平地上健走20000+步，里程约12公里
【小确幸】
1、旧手机修好了，可是不能连接耳机听歌，也就不能用音响播放了。我和爸爸都喜欢把音乐放的震天响。很喜欢整个房间都被音乐环绕的感觉，总是让人沉醉其中，流连忘返。音乐无国界，它是最能疗愈人心的，如流水般能慢慢抚平人们的创伤。
歌曲里那些甜蜜的、温暖的、悲伤的情感，我们总是能感同身受。一直以来都很喜欢唱歌的人，他们用音乐来表达情感，浪漫又温柔，就像我们用文字书写内心，做个热爱文字、音乐的人，用心去感受生活，用爱和阳光去填满空虚的人生，然后满腔热忱地活下去。
2、最近喜欢和人聊天，能找到聊得来伴真的很难。生活不易，就不要苛求完美，在意那些不美好的细枝末节了。群里的小伙伴都很好，看着她们朋友圈里，一个个鲜活的生命，一个个热闹的人生，真的很燃。
3、上次拍的艺术照差强人意，其中的一张放大装裱好了，一直没有挂墙壁上。还是爸爸在家好，打个招呼就帮忙搞定了，明天爸爸又要南下，舍不得他，都说女儿是爸爸们上辈子的情人，是他们的贴心小棉袄。这方面我做的不够。
我的爸爸不是超人，却为我变得无所不能，这个沉默寡言的大男孩也渐渐斑白了头发，这辈子来人世一遭，我最大的幸运就是做你的女儿，爷爷的孙女，这一生能报答你们的，我一定以命相报。不能报答的，来世做牛做马再报。爱你们❤️❤️❤️
