1、身体管理
✔步行13000步
✔骑行20公里
✔深蹲15*5
✔早62.6 晚63.2
今天喝水太多了，肚子里咕噜噜感觉全是水，喝了一天的茶。中午馋的吃了个刀削面，感觉有点超量。
2、工作管理
✔完成两篇稿子。
✔明天又要去宣传部门报道，为期一周的帮忙。
3、学习管理
✔周深深《盛宴》
由于好奇提前听了广播版的大结局，和小说有出入，小说版项美景和方洵俭重归就好，方追到日本告诉项他很爱她，两个人在一起了。而广播版项美景和容志恒走到了一起，两个人的节拍一致。方洵俭哭了，他看着两个人的手牵在一起，这个他最爱的且唯一爱过的女人再也回不来了，他的失败用十个海城集团也换不回来，是他亲自断续了他们之间的爱情，从此天涯是路人。感觉这个版本的结局也不错，人生总有不如意，兜兜转转一转身就再也回不去了，珍惜当下，珍惜眼前人。
4、生活管理
✔今天股票又绿的一塌糊涂，连着近一个月了，由原来的黑色星期四变成了现在的黑色星期一，没来由的大跌，一片绿。就是消息面全是利好。把握好趋势才是最重要的。
✔不晓得以后会不会后悔，始终做心里挣扎。
