今天晨读分享的书叫《快速阅读术》。
其中分享了书中三个最重要的概念和方法，分别是流水式阅读理念、多读习惯养成法以及呼吸式阅读法。
『流水式阅读理念』
“流水式阅读”就是：让书籍如水一般从心中流过，不用在意是否把书里的内容全部理解或者记住，就像水过留痕，相信只要读过，便会有所收获。
就像我们平时记唐诗宋词一样，常常让你脱口而出的，往往都是其中的一两句经典。
又或者像你听过的某首歌，你总是能哼唱出其中的一段。
也像猫叔所说的那样，哪怕是其中的一句话能够让你感悟颇深，对你有所帮助，这本书就不算白读。
其实这正是流水式阅读所倡导的：读书并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。
『多读习惯养成法』
要做到“流水式阅读”，先要养成“多读习惯”。可以采取以下两个步骤：
首先，我们要固定时间段和情景读书。作者建议：
001 一开始每天只读书十分钟
我以前看书基本上没有固定的时间，大部分都是碎片化地阅读，有时一天可以读几次，有时一次也没看。所以总感觉收效甚微，看过的东西很快就忘记了。
最近每天早上把孩子送走以后，我就开始读书，最初我给自己规定的是十分钟的时间，慢慢发现早上的记忆力还是最旺盛的，读完十分钟总有种意犹未尽的感觉，所以我就慢慢延长到了一个小时，边读边思考，效果真的大胜从前。
002 固定阅读的地点或场所。
这个就视自己的情况而定了，可以是早上醒来在床上阅读，也可以早点去办公室阅读，还可以在户外阅读，顺便呼吸一下清新的空气。像我就是在家里的客厅里。我的建议是：最好是没有打扰的地方，更能保持专注。
003 有意识地搭配固定情景
你可以放上一段舒适的音乐，泡上一杯浓香的咖啡，也可以像我一样必备一杯绿茶。总之，有一个愉悦的环境，心情不仅舒畅，看书也变得美好起来。
通过这样刻意练习，看书就会变得像一日三餐那样，成为你生活中不可或缺的日常。
其次，要选择“可以快速阅读的书”来养成多读习惯。作者将书籍分为三类：
001 不必读的书，即现阶段自己不需要的书籍；
002 无法快速阅读的书；
003 可以快速阅读的书。
其中，“可以快速阅读的书”里，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，从任何地方开始阅读都能有所收获。“流水式阅读法”就适用于这类书籍。
《书都不会读，你还想成功》里面，提到100天读33本书的秘诀之一就是：购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家、还是内容。
有兴趣的读书，比勉强自己去读书，要快得多，往往都能一口气读完，从而更容易养成读书习惯。
『呼吸式阅读法』
养成多读习惯只是“流水式阅读”的一部分，还需要配合“呼吸式阅读法”。
呼吸是有呼有吸，读书也是一样，输入的同时也要有输出，而输出最好的方法就是从读书笔记开始。作者提出了“三个一行”：一行采集、一行精华、一行评论。
001 一行采集，摘取最具魅力的片段。准备好笔记本，读到佳处随时摘录一段中的一两行。标好页码，千万不要大段地摘抄。
002 一行精华，采撷最精彩的一行。当我们读完全书后，回顾摘抄的记录，从中找到自己最喜欢的一行。
003 一行评论，品味最重要的段落。把“一行精华”触动我们的原因记录下来，即使日后对书籍的内容淡忘了，我们也能对读书的心情“有迹可循”。
最后，我们还要定期回顾这些记录，既可以重温当时的心情，说不定还能触发你新的思考，所谓“温故而知新”，就是如此。
希望今天的分享对你有所帮助，不管怎样，都请别忘了读书。
