军事训练中，匍匐行进有三种姿势：低姿、侧姿、高姿匍匐。低婆匍匐是在遮蔽物高于40厘米时所采取的前进姿势。侧姿和高姿匍匐分别是在遮藏物高于60厘米和80厘米时所采取的前进姿势，三种姿势的共同目标是尽量地隐藏自己，躲开敌人的射击，从而保全自己，消灭敌人。
行军打仗过程中，随时都有失去生命的危险，枪弹没有长眼睛，也不会带任何私人感情，不会固为你而绕道前进，但是作为单个军人却可以采取必要的行动，减少自己身体的暴露面。消灭敌人有生力量，保存自己是所有战争的报本宗旨。趋利避害是人在社会中生存的法则，也是人们的一种生存本能。人在与外界交往时采取什么样的姿态，是低姿、侧姿、还是高姿，这完全取决于此人给自己的定位，给自己定什么样的位，就会相应地采取什么生活姿态。
人生就如一场战争，怎样才能打赢这场战争?
在很久很久以前，几个市井青年正在大街上取笑一位衣着不算很好的子弟，面对他们寻衅的话语，以及那两腿叉开形成的“胯洞”，那位子弟虽然握紧了手中拳头，当时的他完全有那个能力，把他们打翻在地，出出心中的那口恶气。然而他没有凭一时之勇，望了望那个“胯洞”，紧握的拳头伸开成掌状，然后慢慢的俯下身体，手掌轻轻着地，动作做得很缓慢，但是很坚定，眼睛里没有仇怨，有的只是冷静和坚毅。这个衣着不算很好的子弟，匍匍着爬过了那段屈辱的胯下之地，然后勇敢地站起来，他就是历史上有名的汉朝将领韩信。人倒下去就是一座桥，立起来是一片天。韩信当时匍甸在地，是为他自己建造了一座通往彼地的平安之桥，一座胜利之桥。那座桥在日后逐渐成为他心中永恒的桥，正因为有这座永恒的桥，在韩信以后的人生旅程中也就没有过不去的河。韩信最后站起来了，并且是很威武地站起来了，成为名传史册的一代名将。韩信忍受胯下之辱已成为当今的一段佳话。
有很多人深深体会到了“生活”的精神实质，并身体力行之，生活中并不是一味地要以低姿前进，也需要侧姿、高姿前进，因为这三种姿势是根据遮藏物的不同高魔而系取的，那么我们在日常工作中就要随具体情况的不同而采取相应的前进姿势。“人在屋檐下，不得不低头”，这是一种客观环境；站在高岗上，低头欣赏脚下的风景，那是一种心情。环境影响心境，心境能够造就环境。
