再读《关键对话》的读书笔记

      距第一次阅读完关键对话在本书,2周后,我再次阅读了这本书。是在阅读完《如何阅读一本书》,按照这本书的方法阅读,对关键对话又有些新的理解。

    这次带着目的主动去阅读就更容易找到主题且效率高,我重新认识了关键对话的3个明显的特征:1)高风险;2)不同观点;3)激烈情绪。

    为何我们大多数人逃避关键对话,尽管关键对话的重要性不言而喻,但我们在面对它时却经常退缩,因为我们可能从没见过这个问题的最佳处理方式,并担心如果直接面对会让问题变得更糟,这种心理让我们变成了逃避关键对话的大师。

      甚至经常我们把关键对话,演变成情绪上的发泄,当对方与我们观点存在分歧时,为保存面子、避免尴尬、企图战胜对方、标榜自我或惩罚对方,所以这本书总结关键对话的步骤就可以避免此类情况。

      首先我们要尊重对方,做不到就没有关键对话。如果用一个形象的比喻来说,尊重感就像空气,当它存在时,没有人会想到它。但是,当你把它拿走,人们脑袋里面想的就只有尊重。除此之外还要能尊重你愿意尊重的人,如何才能做到呢,对此,有人利用祷告的方式帮助自己解决问题:“上帝,请宽恕那些与我犯下不同罪行的人。”当我们认识到人人都有缺点时,就比较容易想办法尊重对方了。

    以下是关键对话的步骤: 1.从“心”开始  2.注意观察  3.保证安全  4..控制想法 5.陈述观点6.了解动机7.进一步了解动机8.开始行动。我们只要按这方法多加连续,可能会让我们的家庭关系、朋友关系、同事关系等更加和睦。

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