因为渡边淳一，世界上多了一个叫"钝感力″的词，可解释为"钝感的力量″一一即从容面对生活中的挫折伤痛，具备不为小事动摇的钝感力，才能成为真正的蠃家。相对于激进，敏感，强硬等语气，拥有钝感力的人才更容易在竞争激烈的现代社会立足。

东方时空有一档节目叫"岩松看日本″，第一集就是白岩松对日本作家渡边的专访。节目最后渡边淳一给岩松的互赠礼物就是这本书《钝感力》。

他说现在的日本的年轻人太敏感了，很容易受到刺激和受伤。说这本《钝感力》曾被业界推荐给安倍，并在日本当地受到民众的广泛阅读。

我觉得这本书优点是语言通俗易懂，能学到不少东西;但不足之处是逻辑有些混乱，前后举的例子略有重复而且也没分类。

有关钝感力的概念，渡边淳一在书中并没有给出明确的定义，而是通过很多例子来说明。让读者从中自行领会。

基于这些例子，我认为他所说的钝感力，就是介与敏感与迟钝之间的一种能力。

有了这个概念，我们就可从接着分析钝感力的作用，以及为什么渡边淳一认为钝感力是我们贏得美好生活的手段和智慧。

一，钝感力在生活中的作用

钝感力有助于血液流通，减少患病机率

胃溃疡，一般的观点认为胃溃疡是由于暴饮暴食，饮酒过度或饭量过大造成的。但实际上，精神上的持久压力和慢性疲劳也是造成胃溃疡的重要原因。

癌症的成因多种多样，有一种说法是自律神经说。自律神经是保持身心平衡的重要神经，自律神经它一旦失常，人体会很容易患上癌症。

渡边淳一认为，我们的血管是由自律神经控制的，拥有钝感力的人，在应对刺激时，自律神经不易陷入异常状态中，由自律神经控制的血管也就能保持舒张状态，从而血液可以畅通无阻地流遍全身，减少患病几率。

肠胃钝感的人，不容易食物中毒

作者在书中举了例子:他们一行人去餐厅吃饭，因为食物不新鲜，很多人都食物中毒，腹痛拉肚子，唯一人例外，那人很不解，为什么就他没事？

渡边淳一认为，大概是因为那个人小时侯在比较贫苦的环境下长大，家里卫生条件不是很好，接触的细菌杂菌也多，从而增强了他的抵抗力。

所以说，那些有洁癖的家长在孩子成长过程中也不要太过于注重卫生，有时脏点反而有助于增强他们的抵抗力。

钝感的五官

如果你的五官过于敏感，会出现什么情况:视觉过好的人，由于看得过于清晰，在卫生方面可能会有心理洁癖;听觉超强的人，思维经常受到扰乱，有烦燥得连工作都进行不下去，还可能陷入一种精神上的异常状态。

嗅觉过于敏感的人，很容易能够闻到别人的体味而造成尴尬，也容易挑食;味觉过于发达的人，对咸或辣过于敏感，享受不了一般人认为好吃的许多美味。

而触觉过于敏锐的人，又容易皮肤过敏。

如此看来，五官不那么敏感，反而有助于我们更好的生活，至于五官上的钝感力，是天生的，不太好通过后天改善，而且五官敏感的话也不见得都是坏事，比如飞行员，厨师等，所以即便你的五官很敏感，也没必要纠结于此。

拥有钝感力的人睡眠质量好

拥有钝感力的人，入睡易，起床快，睡眠质量高，身体自然会好很多，对于一些工作需要经常熬夜的人，更如此。

至于如何培养睡眠上的钝感力或如何改善睡眠不足的问题，渡边淳一在书中有提到，在睡不着的时侯，不要烦燥，越是想"我睡不着，我得早点睡"，就越是睡不着，倒不如干脆告诉自已，"睡不着就不睡了″，无所谓的心态反而有助于促进睡眠。

二，钝感力在男女关系上的作用

男生追求女生

男追女时要有钝感力，被拒也不要灰心丧气，如被女方拒绝一次就感到深受伤害，以这种敏感脆弱的精神状态是追不到女人这种坚韧而顽强的生物的。

恋爱中和婚后

恋爱中，女生看到男生杂乱的房间时要钝感;婚后需继续保持钝感力，才不会因为一点鸡毛蒜皮的事吵架，当你忍不住发脾气时，不妨这么想"我也有不尽如人意的地方，所以算了吧"！

关于男女在钝感力方面的误解

男生比女生更好养活

渡边淳一发现事正好相反，人们重男轻女，娇惯男孩子多了，反而不易抚养成人。

女生比男生更怕痛

这也是错误的，原因很好找，女性分娩时，要承受的疼痛是男性不可想象和感受的！女性远比自已想象中要坚强，也不比男性怕疼。

女生比男生更怕冷

实际上，女性身体里的脂肪层比男性厚很多，所以男生们，下次逞英雄想给女生披衣服时，还是先想想你自已吧！

三，什么时侯需要钝感力

面对嫉妒和讽刺时，需要钝感力

被妒忌和中伤时需要钝感力，不要因为别人的嫉妒中伤而伤害自已。你要这样样想"对不起，因为我太能干了，才让你烦燥不安″。"谢谢你总是这么嫉妒我，托你的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧″!

面对周边的人，事物和环境，需要钝感力

对环境不要太敏感，否则换个环境，你都无法安心工作，学习，入眠。这是很不利于长期成长和发展的。

四，钝感力之集大成者一一母爱

孩子哭闹肚子饿，母亲不得已，在公共场合喂奶，无瑕顾及自已的难为情和别人的眼光;孩子夜里的哭声，在母亲看来也不单纯是哭声，而是孩子对自已的呼唤，是爱的留言;孩子不小心撒弄到衣服上的饭菜，母亲小心地捡起弄干净，有时甚至将饭菜又放进自已嘴里……

母亲集钝感力之大成，经过分娩的疼痛从自已腹中出来的孩子，不论做什么事都让母亲觉得可爱，亦可原谅。这种可以原谅一切的情感，正是产生钝感力的原点。

五，小结

全书读完不得不感慨，钝感力其实是一种才能，不仅有助于你保持身体健康，心理健康的才能，还是你成功之路上必不可少的才能。

我认为，凡事也要适度，适当的钝感力是有益的，但千万不要发过度成了迟钝。

《钝感力》这本书在豆瓣评分是7.0，并不高，可能是书中有些地方读起来很牵強吧。就比如，渡边淳一认为，为了培养人们的钝感力，还需要"得寸进尺″的精神，即受到表阳之后要更加进步，我实在理解不了这和钝感力有什么关系？

或者，我们中国的文化底蕴深厚，与日本的一些文化层面不可同日而语，在现实社会中，两个国家人们的属性也存在有根本的不同吧，但总的来说，书中的观点还是挺受益的，闲来可以一读。

以上用了十七章的篇辐围绕钝感力进行了论述，由此我们可以知晓，世界上不仅仅存在敏锐，智慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。

而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。

作者:Carryen梅，拆书公众号:拆书小刺猬，微信号:myjx787878,  电话:13571074319，本文承诺原创，如蒙釆纳，不胜荣幸。