白龙潭游记
临睡之前习惯性的要看一下微信朋友的留言以及朋友圈的动态。看到老同学姜总发来的一个活动在朋友圈中展现出，连忙点了个赞。
姜总立刻发来一个邀请，我猜想：明天一定有个朋友聚会的重大活动。之前，2018年在梅家坞茶楼的聚会，把酒吟诗，意趣盎然，至今想起来意犹未尽。
今年疫情后的5月份，我参加了姜总主办的一场禅修活动，就在香积寺附近的酒店里，大伙儿一起交流香道 茶道 禅道，一扫心头阴霾，扬眉吐气，身心俱得到洗涤。
这次应邀前往，我猜想：又有哪些熟悉的朋友来参加了呢？不用说又是一个高朋满座的热热闹闹的交流。
主题是什么呢？不得而知。
正猜测着，姜总发来了定位：哇，好远的路啊！白龙潭。
一下车就看到了目的地---百益民宿。在门口的宽敞庭院里，一群人围着一个大大的团桌，吃早饭。一抬眼，正好望见姜总笑呵呵的瞧着俺：来啦？夏老师，尝一尝，瑶族炒米汤。
我看了一下，一个不锈钢大脸盆，端了上来，呈现出糊糊状：有青菜，有各种不知名的蔬菜，好像还有药材，这不就是以前的菜粥吗？
姜总笑而不答：你不用看它难看，吃了以后，再表态。我吃了一下，有点中药味的，有点甜，又有一点涩嘴，汤还不错，挺好喝的。
我连忙问，这是菜做吗？
身着瑶族服饰的盘师公微微笑道：这是我们瑶族人，用来养生的一套早茶啊。走南闯北的我，立刻惊讶，这个是早茶？和菜粥有什么不一样呢？
我这个里面，我们配了很多药材。全部是从广西深山里面采摘来的，经过熬制，和米粥一起炖了几个小时。药材和米粥，完全融合在一起。
盘师公提醒：味道有一种药材的清香。
我这才想起来，使劲嗅了嗅，闻了闻，真的有一股药材的清香，和眼前庭院里的桂花香味，重叠在一起。
姜总见状，连忙插话：今天邀请你过来就是体验一下我们的生活。体验一下瑶族的瑶浴熏蒸。嗯，这不，疫情之后，其他的业务都暂停了，各行各业的业务都不好做。正好偶然的机会认识了瑶族的盘师公，我们夫妇俩过来抱着散散心的态度体验下，几次下来，治好了我多年的痔疮，包括肠胃也得到调整，人一下变得有活力许多。
姜总夫人阮总打趣道：你们慢慢聊，我得先打坐，说完她就在沙发上面，盘起双腿开始打坐。不用说，这肯定是盘师公教她的。
吃罢早饭，已经有好几个客人等不及了，我瞄了一眼在厨房里，几个如饭店里煮面条的不锈钢大铁桶在熬制药汤，咕噜，咕噜，不时飘出浓浓的药香，好好闻啊。
接着，姜总带我看了一下房间里面熏蒸的流程：哦，原来是苇席的帘子围起来一个相对封闭的空间，里面放一个大的木盆，中间有一个小木凳。围绕着木凳子，盛满了刚刚煮好的，熏蒸的药汤。只见药材很多，各种各样的，黑乎乎的，浓浓的药材香味令人神清气爽。
姜总说：让他们先蒸吧，他们是客人，我带你你在附近转一转，呼吸呼吸山里的空气。
走了两步路便是上山的台阶。我和姜总拾级而上，哇塞，这边的空气真好啊，桂花香不说就不说，光是山景见让人荡气回肠，有一种世外桃源的感觉。
我贪婪做着深呼吸，大口吸进来，慢慢均匀的呼出，真乃高级享受。
姜总指了指对面的山：不远处就是白龙潭。
白龙潭？我说我在杭州，快20年了都没听说过。
老杭州都知道的。白龙潭，以前皇帝御驾亲征，为了保密和免得惊扰当地百姓，乘坐的龙船就停泊在白龙潭，悄没声息的上岸。
真的啊！
白龙潭和西湖相通的，传说有一条白龙保护着这里个当地的百姓。难怪此地名唤：龙门坎。难怪我坐车进入山村的时候，四边都是山，村庄坐落在三面环山的山谷里，如同一个熟睡的婴儿般躺在大山母亲的怀抱里，形成一种是天然的屏障，保护村落。
我不得不佩服古人的智慧和风水的奥妙。
三面大山，小小的村落里面，古色古香的马头墙的房子错落有致，一排排别墅，一座座小楼，都挂有各种名字的民宿招牌，当地人靠民宿赚钱。当中有一条古时候就有的溪水，经过人工改造后，时而潺潺流动，时而哗哗的向前流淌，它们友好的搭配在一起，交相辉映，形成一幅流动的乡村水墨山水画。
我不仅从 五脏六腑里感叹大自然的勃勃生气：啊，生活在这个地方，该是神仙过的日子！真当的快活自在哦。
有一户人家门口停满了各式各样的小车，走近一瞧，原来是办喜事。人家结婚，大红的“福”字条幅从5层楼顶上，一直拉到了地下，煞是显眼，锣鼓声喧天。巨大音响播放的曲调是那么喜气洋洋，难怪，今天是个好日子。
我心情一下子，为之振奋起来，仿佛是沾了喜气似的，心情瞬间变得开朗起来：生活在这里，该是多么幸福的一件事啊！
午饭后闲聊片刻，同行的几个美女和盘师公学起盘古18式。
它是瑶族古老的养生养生拳。他们通俗的称为打拳。我看到盘师公，翩翩起舞，一招一式，有板有眼，颇有些仙风道骨。
我一边用手机拍视频，一边笑着对他们说：啊，可以上抖音了。姜总哈哈直乐：当中的这个美女，她就是网红啊！她开了一个艺术培训学校，专门培训抖音直播网红。
难怪，只见她穿着一身汉服，婀娜多姿，仿佛花仙子一般，脸上有洋溢着文艺青年特有的气息，有一种超脱世俗的淡雅，却又不失为活泼可爱。
盘师公笑着对我说：你也来啊。我随着节奏，也按捺不住学了起来。
哎呀，站都站不稳。不喜欢运动的我，感觉到身体还是虚的，心情虽然好一点，但身体的这个功底还是比较薄弱。练了几下，不得要领，盘师公耐心指点，然后什么盘古开天地，然后盘古拨开海水。。。。。。总之，我有那么几个动作就是做不到位。
你可以常来参加我们这里的的这个养生活动，我们准备成立一个养生馆，或者说叫养生俱乐部，把那些因为压力，焦虑过大的中年老板，年轻的白领，吸引到山里，好好休养，慢慢调理，治好他们的这个颈椎 腰椎。
好啊，我身边的朋友亚健康的好多呢。我来带他们进村。
此时姜总，接到一个电话要去市区参加一个重要的会议，他抱歉对我说：夏老师，你先跟盘师公聊，我来得及就赶回来，我们一起吃晚饭，反正微信上先沟通，我赶忙回应：你忙你忙，理解的，参加会议重要。
我跟盘师公聊了起来，得知她是个大爱的人，供养了5个道馆，现在还在积极筹建养老院，养生馆，挖掘民族文化。让大山里的瑶族文化，发扬光大，同时造福于社会，这个动机是多么高尚啊。
我迫切想体验下瑶浴熏蒸，哎呀，等了很久，还是有几个客人在等呢！
我看看时间不早了，公司还有事情要处理，就给盘师公打了个招呼，先走一步。
下次再过来好好体验一下。
抬头仰望远处的白龙潭，可惜因为疫情的原因，白龙潭公园还没对外开放，只在门口徘徊片刻。放眼远眺连绵不断的群山，郁郁葱葱，雾气腾腾，自己的眼睛似乎明亮一些了。至于说是不是盘师公所教的盘古十八式，还是养生汤起的作用，我也不得而知，但心里面总隐约感觉到，刚第一次练了一下，吃了点这个瑶族风味的膳食，就先把心态调整顺畅，出了几身汗，舒服了很多。
嗯，可能还跟这边山清水秀，世外桃源的清静生活有关。
我想，我下次还要来，多带几个朋友过来体验一下，感受一下瑶族的文化。瑶族的熏蒸不仅把身体调理好，还要把心理上的焦虑 抑郁，给调理好，来适应现代人的生活节奏。
更要来探究下白龙潭的秘密和传闻。
