哇塞，早上本来说让老公帮忙先送小王子去上学，我洗下头，等我吹完头发，结果老公问我怎么还没去啊，我和她他说了事实，那老公说那我送去吧，我说我好了我送吧
后来就带着小王子去坐电梯，电梯也坏了，时间也很紧，只能和小王子从20楼一口气跑到一楼，没有丝毫抱怨
送孩子来去的路上，我骑电瓶车手太冷了，手指冻的都疼，此刻有点责怪老公的声音出现，明明看他听见了，搞得这样时间紧又赶，还这么冷，看到自己这样的念头，赶紧打住，马上回到正向，正念，沿路喊，哇塞，太好了，前几天都是老公送，今天终于我送啦，太好了，终于感受到寒冷的冬天啦，太棒了，而且还看到了树叶上有雪白的霜，真好，太美了
当我这样做，瞬间开心起来了，感觉也超级超级好，就这样轻松转化了，生活就是由一个个当下组成的，活好美一个当下
遇事有负面的情绪很正常
我们不是神，我们是人
重要的是不伤及无辜
在最短的时间转为正面
