————如何挖掘足够的场景/素材用于刻意练习
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学习《临场发言》时曾经碰到过同学提问，课程中讲到每天三次、每次两分钟的刻意练习， 但是光想遇到的议题就可能花很久的时间，应该怎么办？
这个问题可能不多么高深，但却普遍存在：即针对某个知识点进行日常自我训练，要怎么给自己找“习题”呢？
很简单，可以从“基础题”和“拓展题”两个层面来挖掘。
1-如何找到基础题：
a）课程本身
~课程文字稿里举的例子；
~课程每一小节末尾的实战题；
~综合练习/小组作业；
如《临场发言》综合练习就给出了6个场景：
b） 延伸书籍里的练习题
~如临场发言的延伸阅读——《金字塔原理》。第三章“如何构建金字塔”一开头给出了思考框架，并在“自下而上”这一节中提供了例子（练习题）和答案，那么我们可以盖住答案，运用所学结构化思维给出自己的答案，然后对照答案进一步分析和完善。
~如高难度沟通的延伸阅读——《非暴力沟通》 。第三章“区分观察和评论”的末尾给出了练习题，同样的，我们可以先阅读问题进行回答，然后对照答案解释来检查自己是否真正理解了这一节的内容。
***部分方法论书籍还会相应出版【实训手册】，如《金字塔原理2-实用训练手册》、《非暴力沟通实践手册》，也是很好的练习素材。
2-如何找到拓展题：
a）基础变形
对基础题的场景中变换某一个构成要素，如参与角色、时间地点、事件结果等：
b）用架子当索引对日常工作/生活复盘
发生的当下可能没有意识，但是一天下来其实有很多场景是可以进行复盘的：
~如《临场发言》：我今天在哪几个场合发言了，内容是什么，是否能运用主题先行、归纳分类、逻辑递进的结构化思维重新组织一遍语言？
~如《行为分析》：我今天没有完成我自己计划要做的xx事（比如去跑步），知、能、愿哪一些层面的原因呢？是这件事对我没那么重要（愿）、太累了没法跑（能）、忙到忘记这件事（知）还是其他呢？
~如《独立思考》：我今天看了一篇文章，作者想让我相信什么？他是如何做的？（结论、理由、证据、隐藏假设分别是什么？存在哪些谬误吗？）
~如《团队合作》：我今天工作中有没有哪一件事是需要和他人协作才能完成的？我碰到的困难属于各自为政、互相推诿、争议不下还是其他呢？针对这个问题我已经采取了哪些行动，效果如何？我还可以尝试采取哪些行动吗？
……
c）善借外部力量
~关注群内同学的分享、讨论
~和身边朋友交换想法，或者向他们提问：
“听说最近你们部门调整，有没有碰到团队合作方面的困难，比如扯皮什么的？”
“上次你作为客户代表发言是怎么讲的，反响咋样，有哪里是你觉得做的还不够好的吗？”
……
好啦，以上就是今天分享的一点“找题”小技巧，相信你也可以的。
学以致用，没那么难。
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