一个人可以走的很快，一群人才能走得远。
我有两段“坚持”的经历，让我刻骨铭心，却无关爱情。第一段坚持的经历，与跑步有关；第二段坚持的经历，与吃纯净素有关。
先说说跑步吧。我从体弱多病，身体纤瘦，不擅长四肢活动，大学跑800米都困难。每次体育课测试体能，800米项目下来，气喘吁吁，头脑昏沉，脸色惨白，呕吐不止。我属于先天不足 、后天失调的那种人。
2012年冬天怀孕起，为了不让孩子体质输在起跑线上，我开始各种补，体重从90斤一度飙升到148斤。产后一年内，一直维持在125斤，呈直线平行发展。
孩子一岁半之后，开始启动减肥的计划，在表妹的劝说下，选择了跑步。既然管不住嘴，就先迈开腿吧。2014年秋天开始咕咚跑步，第一个月就突破了3km大关，每周咬牙坚持3次以上。跑步让步伐变得轻盈，神清气爽，跑完很轻松。在朋友的鼓励下，元旦之前突破了5km,还非常得意地发朋友圈嘚瑟，跟亲友炫耀。奇怪的是，体重基本没有减少。
经常锻炼身体的表妹告诉我，5km只是锻炼身体，7km以上才能减脂。那个时候，我天天跨省去北京上班，只能夜跑，并且也只能在晚上9点哄完孩子睡觉后独自在小区夜跑。
2015年是我跑步突飞猛进的一年，我从5km,到7km,不停地坚持，不断地增加里程，到国庆节的时候，我已经跑过2-3次半马。
一个人的夜跑，是孤独的，也是享受的；是卯足劲的，也是与惰性斗争的；是减肥塑形，更是情感宣泄。
好多次想要放弃，好多个跑完15km以上的夜晚，膝盖酸痛，大腿麻木，臀部肌肉疼痛久久不能入眠，偷偷掉眼泪，那是坚强地泪水。
那是一种什么样的力量支撑着我坚持跑步呢？
坚持跑步，让我甩掉了20多斤赘肉，塑造了新时代的辣妈形象；坚持跑步，我的身体素质提高，一年没感冒，并且工作生活都精力充沛；坚持跑步，突破了自己，不断去刷新纪录，让我看到自己惊人的潜力，自己都佩服自己；坚持跑步，变得自信而阳光，影响一些朋友也加入跑步的“微信圈”，让我觉得非常有影响力，有价值！
一个人咬牙坚持的夜跑，给我灰暗的生活注入了希望，让我变得自信：我跑步，我骄傲！
跑步到2016年就慢慢退化了，我想寻求心理的突破。再说说我的“素食”坚持历程吧。
初次遇到吃素的华姐，是在2016年7月份的插花课上，她是我的插花老师，更是一位素食文化传播者。插花课上，我被她淡定、优雅、知性、温和的气质所吸引，并且跟随她学习通过插花去照见自己的内心。当她分享素食的好处，以及把她的这些气质都归结到素食，我表示质疑。因为我对素食有一种强烈地偏见，觉得吃素是自我虐待、信佛逃避现实 。
也许因为课上，屡次通过插花作品，她分析出我生活的现状和心理状况，我既惊喜又好奇：这位老师没有任何宗教背景，只是吃素就活得如此自在、欢喜？
那段时间，房价飙升2倍，我的心起伏不定，工作压力大，焦虑狂躁，和先生关系也是由于孩子的生病变得鸡飞狗跳，婚姻接近奔溃的边缘。我是处在人生的低谷和黑暗，痛不欲生呀。
华姐的出现，就像一颗救命稻草，让我看到了一丝希望。我屡次联系她请教她，如何调整心态向她一样活得自在、喜悦？她每次都是淡淡回复：“就是吃素呀！”我不相信，吃素就能活得这么光明和美好，还有其它的方法，她不肯传授于我。不知道哪里来的一股子劲，我就坚持联系她追问，却石沉大海无回音。
直到2017年4月15日，她回复请我去她家喝茶。我当时像寻求藏宝图一样，收到消息后欢快飞奔她家。到她家里，我首先是被家里的花香、茶香、书香所吸引。整洁而空旷的房间，一切安然有序，没有杂物，连卫生间都干净清香，让我的心里敞亮舒适。这是千万级富豪才能过上如此幸福的生活吧？闲情雅致、茶书花齐全，简直是人间的天堂呀！
当天，她给我分享了吃素的三个好处：
第一，
