文 | 拾壹
上一期拾壹跟大家谈及学习原理的公式：
学习效率=合理的学习时间+行之有效的学习方法。
也跟大家分享了如何合理的安排学习时间，如果你错过，点击这个链接即可观看：
今天跟大家分享学习效率的第二部分：行之有效的学习方法。
本次我将从学习的整个过程：即学习前期、学习期间以及学后复习三个部分来跟大家分享。
首先是在学习前期，即是学习前的准备工作。在此拾壹认为学习前最为重要的，有且只有一件事需要完成，就是提高我们的学习注意力。
那么如何准备能提高我们学习时的注意力呢？
拾壹认为只需要做好以下两点就可以了：
首先是给自己一个能够专注的学习环境。假设以下你在宿舍学习，室友可能会打游戏，可能会放歌，隔壁寝室偶尔会过来串个门，很显然，这些外部的干扰都会打乱你的学习专注力，甚至会使得你的学习被打乱。
因此，如果没有极其过人的专注力的话，请给自己一个安静的学习环境，图书馆，自习室都是不错的选择。
第二是排除干扰。为了保持学习的专注力，请在学习之前，将书桌收拾干净，不要放置任何能够吸引你注意力的东西，尤其是手机！！！一定要有多远放多远，或者给手机安装一个番茄to do，开启学霸模式，强制自己不玩手机。其他的一切与学习无关的东西，也要收走。千千万万不要高估自己的自制力。
其次是在学习期间，有什么方法让我们有效的学习呢？拾壹再次跟大家分享三种十分好用的方法，保证你会喜欢：
第一是学会架构化学习。所谓架构化学习，就是将所学的知识点进行梳理，形成一个思维导图或者思维树的形式。在拾壹看来，架构化学习的步骤是以下三点：
（1）搭建架构；
（2）优化架构；
（3）填充框架。
那如何完成这三步呢？我以我的本篇文章作为例子来跟大家分析：
首先在写这篇文章的时候，我先定好这边文章的三大板块：学习前期、学习期间以及学后复习；然后构思出三大板块的关键方法，以上两部就是搭建架构；然后对于每个关键方法再进行细分，如前期的关键方法为提高注意力，而方法的细分就是学习环境与排除干扰，这就是优化架构；最后对这些架构进行内容上的补充，即填充框架。整体如下图思维导图所示：
第二就是混合学习。所谓混合学习，就是不要一整天或者一个半天只集中与一个科目之上。从科学上解释，我们的注意力是有时间限制的，虽然随着年龄的增加会有一定延长，但却也会消耗殆尽。这就是为什么大学里面一节课只安排为一个半小时，中途需要休息的原因。
对于我们实际操作而言，可以花2个小时左右集中于某一个科目上，然后接下来的两个小时换另外一个科目，不仅避免了疲劳，还能提高我们的专注力。
第三就是要学会合理的记笔记。在这儿个人推荐康奈尔笔记法。康奈尔笔记法是康奈尔大学发明的一种适用于一切讲授或阅读课以及记笔记的方法，是一种学、记、思考与应用相结合的有效办法。
康奈尔笔记法将纸分为三栏：
主栏（课上填写）、副栏（课后补充）以及总结栏（复习总结）。
具体适用步骤为：记录、简化、背诵、思考以及复习。
Ps：具体操作如果有同学感兴趣的话，给个评论，以后补充。
最后一个阶段时学后复习阶段。我想你听过很多很多的复习方法，拾壹这么多年的学习生涯中，也尝试过很多，但在这儿只推荐一个，也是我适用最多的一个：费曼学习法。
费曼学习法的核心是：学习-传授-巩固。其中重点是传授阶段，即将自己学到的东西传授给别人，从而达到掌握知识的目的。
具体操作为：学习一个知识点之后，通过自己的语言对该知识点进行组织，然后给他人讲授，并使得他人能够理解，那么就说明你掌握了这个知识点。如果在现实中找不到那个愿意听你讲授的那个人的话，你可以讲给你的毛绒玩具听或者将自己当做那个“他人”，讲给“他”听。
今天关于：学习效率=合理的学习时间+行之有效的学习方法。中的行之有效的学习方法的分享就到这儿。
如果你觉得有用的话，就来我的公众号：拾壹的成长日记找我吧，还可以顺带点个赞和关注哦。
