开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.日常工作推进。
2.听K叔分享极度开放的认知。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.领导交接跟进。
2.欢送会相聚。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.李筱懿经历分享:允许自己成为自己,允许孩子成为孩子,愿我们都活出自己内在的平静
2.唐韧分享:劳斯莱斯是生意,法拉利是兴趣,飞度才是最初的梦想。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.思考脑回路的不同,接触到不同层级的想法,晚上又听了K叔的分享,极度开放,越来越感恩自己的经历,环环相扣。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1408
1.晨间日志Day304完成,运动Day324完成,重启冥想放松Day287
2.早上收到了家人寄来的材料,感恩。去门卫的路上,顺道跟领导做了沟通。
3.趁清闲时间,把表格资料做了更新,梳理这几天的工作重点。
4.对于建议,仔细的听下来,对欢送会仪式感也没有了之前的排斥,发自内心,顺其自然,做好这件事,为领导画个圆满句号,感恩遇见
5.感恩车位旁边的灯修好了,很温馨。
6.孩子提前写完作业,享受放松的夜晚,出门游泳,然后附近逛逛。最点赞的是睡前做了复盘,发现有个试卷没签字,抓紧签上,哈哈。
7.晚上听K叔直播分享,慢慢干货,相比去年,今年听,刚刚好。
8.提前完成万步走,早休息,立冬时节做好身体能量储备。