2024年5月11日中原焦点团队刘永利分享1645天,中原焦点第10期读书打卡第75天。今天阅读《儿童技能教养法(11∽22岁)》。
作为“梦想成真”项目的教练,在约谈中要跟随个案,带着好奇心引导对话,支持个案,即所谓的“退后一步的教练”。作为教练应该始终保持“不知道”的状态。没有什么固定的方法或约谈框架可用,也无须预先构想下一步。只要“安住当下”,关注约谈过程中所呈现的那些重要和有用的信息,并加以利用。
作为教练,你要尽可能不做任何判断或预测。你需要关注的是那些对个案有用的东西,而不是对你有用的东西。可以说,焦点解决教练更多的是在“邀请”或“协助”个案,而不是在“帮助”个案。“邀请”个案自己去发现、研究并运用他的能力和资源,你需要做的就是全然相伴。焦点解决教练最常用也是最理想的干预措施,就是提出问题后在脑海里数到20,甚至数到更多。不妨开玩笑的说,焦点解决的工作最适合“懒惰”的教练——尽可能少做事情!尽可能少的采取干预措施,这样带来的效果可能更显著。
运作“梦想成真”项目需要你抱持最高程度的临在和察觉,打开所有的感官,让你的眼睛和耳朵不错过任何有用的信息;保持大脑灵活,迅速作出决策。必要时及时改变方向;还需要有足够的耐心和同理心;更重要的是愿意向内看,反思自己所犯的错误,并谅解自己。
当你的个案在较短的时间内取得了较大的进步,越来越学会为自己的生活承担责任,勇于面对问题并找到解决方案,最终重获自信,敢于展望王未来时,对你来说这就是巨大的回报。