正能量翻倍的生活整理术

书名:断舍离

著:[日]川畑伸子

顾问:[日]山下英子

译:侯绪梅

前言

断舍离,是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。换言之,断舍离就是“重新审视自己与这些物品的关系”。

同时,断舍离是疏通淤阻、改善周围环境的方法,体验“断舍离”,让你亲身感受到“行动也能反过来改变意识”的力量!

笔记

1、为学日益,为道日损

求学的人,知识要逐渐的增加;求真理的人,要逐渐减少自己的主观意识、思维见解等。

复杂后的简单,最有力量,立个flag,40岁达到为道的境界。

2、直感

直感,是基于过去的自身经验、人类和自然界的睿智,造就的一种看不到的感觉。

把多余的东西接连不断地清除掉,没有了麻烦,人的直感能力自然有所提升。

前期多观察、多学习、多积累,后期眯眼都能过好一生(直抓问题本质)。

3、只保留令自己满意的东西

东西的量减少后,剩余东西的存在感也越来越鲜明。如果周围都是经过自己严格挑选的中意的物品的话,生活的喜悦之情与殷实之感也如泉涌般源源不断。

日常生活中的仪式感~正因为每天都用得着,才应该使用那些能带来好心情、高档的东西。

4、东西不是自我的代名词

人际关系也不是,自我的代名词,他们究其根本,不过是辅助我们生存的存在。

所以,一切都可以丢掉。

5、自卑

自卑是由比较而来,是被“自己比他人劣势”的想法所驱使的结果。

读书多,可以让自信取缔自卑。

6、杜绝奢侈浪费

有些不必要的东西,不管看起来有多么诱人,只要不能带给我们幸福感,就不具备购买的价值。

商品太多,打动人心的并不多,挑剔一点,不真爱,不要。

7、住所

住所,本来就是让自己得以充电、补充能量的地方,是肉体和心灵健康成长的地方。

所以,请把住所,打造成“让自己满心欢喜”的地方吧。

8、房间杂物少了,身心能量多了

每样东西里面都住着我们的一份思念,感情会作用于身体。

如果,我们每天面对能唤醒消极感情的物品生活下去的话,我们的身体,总有一天会被搞垮。

房间里的东西,越少越好,越喜欢越好。

9、给自己描绘一个蓝图

如果没有想象或者无法想象,就不会有能动性的行动。

通过强化自己渴望的映像,试着缩短与期望值的距离吧!

梦想越清晰越具体,越有可能实现。

10、断舍离,让你更加爱惜自己

断舍离,让你想自己所想,做自己想做,完全呈现出一个让自己满意的自己,所以连自己都迷恋上自己了。

迷恋自己的感觉,一定棒极了

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