众所周知，民以食为天，没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持，而饮食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。经常食欲不振、动则汗出、倦怠乏力？别大意，这些其实是脾在求救！应该如何正确调理？TEACHERS' DAY脾胃不调可能会出现的症状1
脾胃好的人嘴唇是红润的；而脾胃不好的人嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。2
脾虚人的口味淡、无胃口。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足，胃中积热有关。3
脾虚的人水湿不化，口水就多，经常吐涎、睡觉时会流口水。四肢乏力，经常疲倦，没精打采，也是脾气虚的表现。4
胃痛、泄泻、呕吐、反酸、嗳气、痢疾、过分消瘦等，可能也是脾胃出了问题。How to regulate the spleen and stomach?如何调理脾胃？1养成良好的饮食习惯①饥饱适中： 吃饭要有度，一日三餐，七八分饱。
②细嚼慢咽 ：不管吃什么，应该细嚼慢咽，不然容易损伤脾胃。
③饮食规律 ：饮食有定时、有规律，才能使身体及时获得维持生命的营养。
⑤食物多样化： 应做到食物多样化，主食有精有粗，杂食不偏。
⑥饮食清淡：少吃重口味的东西，，多吃新鲜蔬菜瓜果。
⑦饮食宜洁：不要吃剩饭、剩菜，食之皆伤人，应重视饮食卫生。
⑧甜咸勿过 食糖过多会害脾、生痰、损坏牙齿。吃盐过多易导致心血管疾病，尤其易患高血压病。
⑨适温而食 食物的温度要适中，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮。Shengjing Yiqi soup中医药调养
生经易气汤
“生经益气汤”由多种单味名贵中药配方组成，用符合炮制规范的传统中药饮片作为原料，经炮制、提取、浓缩、分离、包装精制而成的纯中药汤剂，由现代高科技方法提取加工而成。其成分、性味、归经、主治、功效统统保持完整。《生经益气汤》是王相全大夫三十余年治疗的宝贵经验总结。这个方子由王相全大夫充分吸取了中医学术经验，以及临床实践的经验，结合特定的病情，在多次的调整和不断优化下，形成了这一独特而有效的治疗方案。
