今天做了两个表格：问题反思型，学习
问题反思型（之说以会犯错，你必然会犯错，从单个表象问题出发，解决一组问题）
1遇到什么问题？
表面问题（what）：
实际问题（为什么会发生这样的问题why）：
2我的假设/行动？
3为什么会产生错误的假设/行动？这个/组假设还会让我在那些地方犯错?
4怎么解决的？这个办法能不能解决一组问题？还可以用那些思维模型来解决?
5 你的解决方案利用了什么样的思维模型？能不能提炼出思维模型？如果这件事提炼出了思维模型，这个思维模型的前提是什么?
6怎么防止下次再犯这样的问题？
有学习价值的事情
1学到的新方法/新启发：
2我为什么会觉得它有学习的价值？我的目标是什么？
4我能把他拆解为更底层的逻辑定律或者定律组合吗?
5如果这件事提炼出了思维模型，，这个思维模型的前提是什么？
6这个定律可以应用/改进在你生活中的那地方，能解决一组问题吗？
7想尽办法保证下次遇到一定能应用，比如举出实施计划？
对标你的习惯/原则打分
每日反思之八个习惯
1.积极处世：我们有选择的自由
口越是在逆境的时候越需要积极
口只有了解事实才有真正的积极
2.先有目标后有行动：以终为始
口要让自己看到目标实现的样子，要谈论目标最终的样子
3.要事第一
口保持思考想要取得的目标才能知道什么重要
□学会拒绝才有时间做要事
□拖延或者委托不重要的事情
4.双赢思维
□只有坦诚，才能建立双赢的基础——信任
□不被自己的观点和直觉反应控制，才能耐心地理解对方
□双赢的前提是信任，信任的前提是沟通事实、描述愿景 、共同为目标努力
5.先理解别人再争取别人理解自己
□只有自己先有空杯心态，悬挂假设，才能增进理解
6.协作增效——第三种选择
□让别人参与到解决问题的过程中来，共同找到解决方案
7.不断更新
□刻意练习理论对我的启迪就是要用新的方法训练自己培养团队
8.请教达人，知识迁移
□举一反三，就是学习、记录、思考、实践、反思、总结
链接，实践的过程
今天应用自己总结“一件完全没经验的事情”的思维模型做了复盘模型，
马上行动+寻找答案+模仿优秀的人+底层逻辑。
说干就干，今天把模型整理出来在不断迭代（马上行动）；反复看混沌大学课程，《好好学习》，《穷查理宝典》（寻找答案）；找到一个专门研究复盘的公众号，模仿其做法（模仿优秀的人）；在做模型的时候应用黄金思维圈，及时反馈等等思维模型（底层逻辑）
从研究刻意练习的底层逻辑，到用技巧把这些逻辑实际应用出来真的不容易，复盘模型里各种对比，对标等技巧的东西，各种黄金思维圈，及时反馈，马上行动，复利等思维模型，都是自己找出来然后追问别人为什么这么做自己理解过后再应用到这个模型中。又不断追问自己，还有那些思维模型可以用在这里，然后再寻找相应的技巧来应用。
