近期想把自己阅读过的感觉很不错的书籍分享给大家,这几本书一些是通过别人推荐阅读的,一些是导师分享的,阅读完之后,觉得对我的生活和职场都有很大的帮助,所以借此机会分享出来,希望可以对你有所帮助和启发。
这些书,一些是关于幸福意义的书;一些是鼓励女性勇敢的向前一步的书;一些是提高个人影响力的书,如果你是一个喜欢阅读,并且是一个想改变职场和生活现状的人,可以静下心来把这几本书好好的读完,一定对你有很大的帮助。
01
【幸福的方法】
---作者:「美」泰勒本-沙哈尔
推荐理由:
这本书是哈佛大学最受欢迎的幸福课,这本书作者将人生分为四种类型,第一种是牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;第二种是放纵自己、及时行乐的享乐主义型;第三种是对一切都失望、无所作为的虚无主义型;只有找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。
第一篇就提出了:什么是幸福?
第1章:提出关于幸福的疑问
第2章:解读了人生的四种汉堡模型
第3章:幸福的意义
第4章:幸福才是人生的终极财富
第5章:设定幸福目标
第二篇:幸福无处不在
第6章:幸福学习法
第7章:幸福工作法
第8章:经营幸福的亲密关系
第三篇:幸福像花儿一样
第9章:幸福的土壤~仁爱之心
第10章:幸福的肥料~幸福催化剂
第11章:幸福的根~幸福深度
第12章:幸福的阳光~内在的力量
第13章:幸福的成长~心灵的智慧
第14章:享受幸福的花朵~淡定从容
第15章:幸福至上的原则
通过这本书我们我们可以深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值。幸福是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程,幸福的人生态度不仅是为了目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。
02
【向前一步】
---作者「美」谢丽尔-桑德伯格
推荐理由:
作为全球最成功的女性之一,Facebook首席运营管谢丽尔-桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追逐自己的梦想,更多是出于内在的恐惧和不自信。
这本书不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧,同时也增加了很多真是案例,真诚的鼓励所有年龄段的女性勇敢的面对生活的挑战,从事他们真正热爱的职业,并全身心的投入到自己想要的生活当中,体验真正的幸福。
导言:内心的革命
第1章:职业女性的内在障碍:如果克服了恐惧,你会做什么?
第2章:往桌前坐
第3章:要成功,也要受欢迎
第4章:职业生涯中的长远梦想及短期目标
第5章:如何找到你的人生导师
第6章:真实的表达自己的想法与情绪
第7章:不要“身还在,心已远”
第8章:让你的另一半成为你真正的“人生搭档”
第9章:“全能女人”是个神话
第10章:让我们开始讨论吧
第11章:为平等而不懈努力
第12章:做回你自己
第13章:勇敢的向前一步
第14章:倾听你内心的声音
第15章:寻找第一份工作
第16章:薪资谈判的技巧
第17章:让我们一起向前一步,“向前一步”才刚刚开始,远未结束......
通过阅读这本书,希望所有女性在未来的工作和生活中,要大胆地“往桌前坐”,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。女性只有向前一步,勇敢的“LEAN IN“才能发挥出自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功的幸福人生。
03
【影响力】
---「美」罗伯特-B-西奥迪尼
推荐理由:
本书是西奥迪尼经典作品,风靡全球30载,是当今社会心理学之冠,在影响力这一主题上,这本书的原汁原味,经典呈现,阅读这本书仿佛与作者面对面,让你可以细细聆听,在定格的经典中体味无孔不入的影响力。
引言:本书内容围绕六大原则展开(分别是互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺)。
第1章:影响力的武器
第2章:互惠
第3章:承诺和一致
第4章:社会认同
第5章:喜好
第6章:权威
第7章:稀缺
即时的影响力
通过本书,我们可以知道每一个原则均能使人产生出不同的自动、无意识的顺从(即一种不先思考思考就答应的意愿),有证据表明,现代社会日益加快的步伐和大量信息带来的冲击,会使这一特殊形式的无意识顺从在将来变得愈发普遍,故此,理解无意识影响是怎么一回事,为什么会这样,对当今社会来说也日益重要了。
本次就先推荐这三本书,感兴趣的小伙伴可以阅读电子书或者线上购买纸质书籍,也可以加“HONG姐“个人微信借阅哦!在阅读过程中也可以找我一起交流分享。