锻炼演讲能力不分场合而在于我们生活中点点滴滴的锻炼，如果你打算只在有一定规模的场合去展示你的演讲能力，那恐怕要与演讲无缘了。不知你有没有这样的情况，当为你的演讲做准备时，台下准备的非常充足，当走上舞台的那一刻，脑子里一片空白，支支吾吾，讲话语无伦次，严重时讲话不过脑子，想到什么说什么。如果以上情况你都遇到过的话，那就可以诊断为平时发言的机会太少了，要注重在日常生活中锻炼自己的发言能力。

想要到达目的地一定有到达的路径，提升演讲能力也是一样，整理了三点送给大家：

1、根据听众来规划自己的演讲内容

整个演讲过程中最重要的就是我们的听众，当然演讲内容也要根据自己的听众来设计。写演讲稿之前做好调研，假如说我们的听众大部分是学生，那就少放一点专业性太强的内容，只有在大家都听的懂的情况下才能引起共鸣，同时也只有引起共鸣听众才能及时给你反馈。

2、做好上台后前三分钟的准备

大部分的演讲人都无法避免断片、脑子空白的问题出现，针对这个问题送你个锦囊，就是做好上台后前三分钟的准备，也就是所谓的开场、进入主题阶段，把这三分钟运用好的话，可以有效解决你上台紧张、脑子空白的问题。

3、生活中多多做发言者

提高自己的演讲能力不能放过生活中的小细节，生活中多多发言，锻炼自己的逻辑思维能力和与他人的互动能力，同时也要做一个倾听者，善于收集别人的反馈，多多为大家带来新鲜的内容。