2024.11.21
数算恩福
1、我十分幸运，父亲喊我起床给他做饭，非常开心，有父亲喊是一件多么幸福的事情啊，他只是喊你起来给他做饭，没有指责没有抱怨，这个部分是一个特别的体验；
2、我十分幸运，儿子给我发信息问我有时间吗，原来是让我帮他买书，然后，我用支付宝发钱给他，让他自己买，我准备上课了，他说他也上课了，我就祝我们上课愉快，平常的对话，温馨的互动，这足以让我开心半天了；
3、我十分开心，儿子今天早上没有拿我给他煮的鸡蛋和玉米，说我不吃可以吗？我说当然可以了，我感受过去对儿子的压制带来的后遗症，这个是不需要跟我请示的，我准备好了如果你今天不想吃是可以不吃的，我看到了过往的互动模式对我们彼此的影响，模式遗传，我即使快60了，和父亲的关系还被这个模式影响着；
4、我十分开心，昨晚睡的特别饱，起来感觉神清气爽，做事情效率也特别的高；
5、我十分感谢我的身体，昨天有点不舒服，自己做了一些调理，今天早上感觉基本上恢复正常了，我的身体可是真的太给力，身体有自愈力，我需要做的是相信身体，同时精心护理；
6、我十分感谢儿子，感谢儿子昨天晚上想吃胡辣汤，我说我买了胡辣汤料在家给他做，他说，等我那天不是特别想吃的时候你在做吧，我就笑了，他的意思是不想在自己特别想吃的时候，体验我第一次做的，就想吃正宗的，儿子清晰自己想要的是什么，并愿意满足自己当下的需求，这是我需要学习的，不妥协，不委屈自己；
7、我十分感谢个案，感谢他清晰自己现在的状态，对自己真实真诚，真实到赤裸，不隐藏不逃避，说逃避其实是面对，两个问题之后，就说有动力了晚上可以学习了，从无力到有力量中间就是隔了两个问题，真是一个小机灵鬼，对自己想要什么非常的清晰；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我爱小肚子上的肉肉，我再也不嫌弃你们了；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你支持我做了很多喜欢的事情，不仅支持自己还支持他人，谢谢你，我爱你；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅过去不敢大胆承认我爱你；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢通过你我感觉到我是被无条件爱着的人，我是有人愿意深深地爱我的，谢谢你让我把想表达的爱顺畅地流动出来，感觉到我的存在感价值感，谢谢你让我接受到很多很多的爱，更相信人间是有真情的，我是可以对这个世界多一份信任的；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，包括你的一切，请原谅我用父母对待你的指责和冷漠的方式对你，让你经受了非常多的痛苦；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你不放弃，坚定地带领自己忍着剧痛找回了真实自己，一步一步踏实扎实地前行，终于看到曙光了。
其实我想说的是，此刻我联结到我就是用自己独特的方式找回了自己，走在一条陪自己成长成熟的路上，我带领自己走到这里了，我所有的努力都没有被辜负。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
