新的一天，也是新的一年，有点难以起笔。人，就是这样，总想着在某个特殊的日子里，做点什么不一样的，以凸显新、凸显吉祥、凸显特别，到头来却因为用力过猛，反倒束手束脚不知从何做起。
可这一次，我确实不一样了。以前做出一点点小的改变，摇旗呐喊大声宣告、生怕天下人不知。现在每时每刻的起心动念,都在修习改变,都在自我感知。这一次，我只为自己改变。
比如:不再轻易慌张、偶尔会慌张但立马会安住;不再轻易纠结、偶尔会纠结但立马会想办法转念;仍旧不合群，却不再在意他人如何评价自己。正因为每时每刻这些微小的改变,我一点点建立着与他人正确的交往，一点点纠正着与他人交往的细节，一点点区分着与不同交往对象的交往界限。我笃定，这些细微的改变，通过日积月累的力量能让我彻底改头换面，也相信情绪理顺之后、一切全都会顺遂。
三十多年以来,我从未如此脚踏实地、只为自己，一点一滴地做好每一件小事，才发现，无论是生活的平淡、无趣，还是生活的孤单，都是可以平静、轻松、自在去面对的。就连年龄，也只不过是一串记录肉身在人间游历的天数而已。
改变，不会在某一个全新的日子里突然凭空而降,也不是一句口号、把喉咙喊破就万事大吉;改变，是从心底生发的智慧，是时时刻刻的自我觉察，是一场旷日持久的保卫战。
