来,大家跟我一起唱我们小时候都听过的一首儿歌:幸福在哪里呀,幸福在哪里,幸福在那小朋友的眼睛里,这里有红花呀,这里有绿草,还有那会唱歌的小黄鹂。
幸福一直是哲学家最常谈及的话题。
也是我们所追求的终极目标。
到底什么是幸福呢?每个人都有不同的定义。有人说童年最幸福,有人说现在就很幸福,有人说我不知道幸福是什么,但我知道幸福不是什么。
幸福是一个非常主观的东西,再多的篇幅也没法说透。
奇葩说有一季讨论完美人生,罗胖说过这样一段话:
世界上有两种规则。
一种是魔鬼规则:找麻烦,然后把麻烦合理化,把任何麻烦都解释为合理。 一种是上帝规则:给痛苦,但最终给你出路。
我想这或许是一种幸福。
无论什么人,只要他没有尝过饥与渴是什么味道,他就永远也享受不到饭与水的甜美。不懂得生活到底是什么滋味。
幸福感的增加,给大家提供两个妙招
1、增强特权感
特权感是指一种人的个性——对自己过于自信,认为自己是规则的例外,比其他人更值得受到生活的眷顾。
心里学家曾描述这样的性格:我存在,所以我应该得到我想要的一切。
研究表明这种特权感容易让人失望,感到不幸福。
今天要说的“特权感”是打了引号的,它实际上是一种心态的转变。
把我们不得不做的任务和工作,当作是自己的特权;把义务,把责任当做特权,这样更容易获得幸福感。
2、增强使命感
高尔基曾说:生活的意义在于美好,在于向往目标的力量。应当使生活的每一个瞬间都具有崇高的目的。
所以把手上正在做的事都赋予一种新的使命,会找到一个全新的视角看待问题,幸福不是我们拥有多少,而是喜欢和珍惜已经拥有的一切。
幸福到底在哪里?
它在你的理想中 ,它在你的汗水里,它在你的智慧中,它在你的劳动里。
它在你所拥有的一切里。