早上准备做冥想前，与妈妈发生了口角。
妈妈让我帮忙把药材放烤箱烤一烤，而后她说了一句：“呢个烤箱个门甘流。”（意思就是她觉得这个烤箱的门为什么不是如洗衣机的门那样锁死的，而是很轻易就能打开，不牢靠。）
我的心即刻翻腾起来，你不懂就说我的烤箱质量有问题，我感受的是批判，同时，我也下了批判。我开始喃喃自语，不好的语气、脸色...
中招了，那就是继续激活负面种子的节奏，对镜继续：“都不知道你学什么的，一点包容心都没有，都没点心量，我都没看出你啥变化了，都叫你别学那么多了，早中晚都在学，多陪家人，多做家务活，多承担，这些都要学的吗？人本来就会，哪用学！（你看，你看，我家佛就是生来就会，这话就知道修行高下，我要谦卑受教啊。而且你看我家佛就抓到修行的重点之一，种田——服务家人，承担事情。）这个家，你肯定要全部承担起来的嘛！（对对对，为生命中的一切全然承担，说的太对了，不来自于我种子的事物从来不存在，我理应为一切全部承担。）
我妈一边说，我一边低头猛烈忏悔，我当时刻意坐在我妈面前仔细聆听妈妈的谆谆教诲，我就是想要听我有哪些“问题”。
你的“问题”不是人人都能来说你的，也不是轻易你就能够听到别人来说你，我们自己往往是很难发现自己不足之处，我们会自我感觉良好（傲慢），与朋友沟通相处时也很正面积极，你很难瞥见自己那些“黑点”，如在钻石上的“黑点”，不通过打磨去除，那你无法成为价值连城的钻石，你只能是一颗一文不值的石头。
日常中或许有人来说你，指出你的“问题”，但可能你不愿意听，或者不以为然，或者别人根本不敢说你，你与朋友相处中也很难触碰到“黑点”，或者叫“痛点”，没有触碰到，那就不是真修行，只是大家开心了一下，并没有得到修行上的进步，这是一个千载难逢的机遇，这个不是那么容易能听得到的，所以我特别想要听到这些不容易听到的“信息”。
以上是我细细聆听的原因其一。
其二，当时，我起批判后，我妈“开攻”，我已经知道我中招了，我们不能继续种下激怒别人的种子，让别人不开心、恼火，我特别不想我妈心中有芥蒂，不舒服，所以我想她把心中的一些话都倾吐出来，人会舒服一些，好过心中有不满又憋着，所以我坦诚地跟她说：有什么觉得我做的不妥当的你就说吧。”
千万不能让家里佛不舒服，后果...
由于回到正见上，后来佛又对我表达了这段时间共处的认可，那些就不说了，自己做了什么，自己的变化自己知道，对方也清楚。
而后，看看时间，7点多了，现在去冥想？还是照顾家人？
现有的田，为什么不去种呢？
做内在功课就是为了更好的种田啊！
任何迟疑，马上去弄早餐，很开心地做早餐，并且我们一起愉快地进行早餐。
虽然没有时间在晨早坐下来闭上眼做冥想和瑜伽，但是我觉得已经达到了很好的瑜伽和冥想的效果，功课都是为了扭转恶魔的意识状态，感恩老师。
