今天状态非常不好，睡眠不足，脑海里一直在想撕逼的事，没撕赢，很气啊！
知道是在气自己，努力冥想，也无法把大脑清空。
上午去做了心理咨询，谈起家庭的事，好像对继父多了一些理解，只是依然不知道如何面对现实的细节。还有自己身上诸多的问题，浑身上下长满刺，像一个怪胎。好难过。
躺了一整天，很渴望有个人此刻能关怀自己，给我一个拥抱就好，我就能行动起来了。下雨天的，不想为难军，就鼓励自己，靠自己行动起来。突然一个鲤鱼打挺，起床搞卫生。有了这第一步，后面心情就好很多了。搞厨房卫生，相当于运动，活络了筋骨，心情连带好很多，脑袋里不会胡思乱想了。欧耶，战胜了那个萎靡的自己！
