我一直以来是个理想主义者,但因为想法较多,很多都无法一一实现,所以时常我也怀疑自己是不是一个空想主义者。最近在看《原则》这本书,谈到若想过上自己理想的生活,我们应该成为一个超现实主义者,刚看到这个词我有一点反感,因为超现实的人往往让我联想到那些唯利是图,尖酸刻薄之人,满身铜臭的商人,又或尔你我诈的骗子。但显然,我这个理解是凭感觉的。
一个超现实主义者:能深刻理解现实真相,并能突破现实,让现实给他带来巨大回报,并在现实中明智的选择梦想并实现它。
成为一个超现实主义者的两条公式
1:痛苦+反思=进步, 超现实主义者,时刻在痛苦中反思,反思中成长
2:梦想+现实+决心=成功的生活,超现实主义者,梦想和现实并不冲突,并且有改变现状的决心
超现实主义者 最重要的事情是理解现实是如何运行,以及如何应对现实
1:现实真相是取得良好结果的根本依据,
唯有不断跌倒,习得经验,转化为原则,才能更好面对现实。
面对自己朝九晚五的生活工作,我时常折腾一些事情来突破自己,也经常会失败,但这些失败的经验并未转化为我的原则。例如我想突破我的懒惰拖延症,上过叶武滨的时间管理课程。系统的听过相关课3个月的音频课,还上过一堂线下课,虽知道和做到之间有一道鸿沟,需要靠大量的实践和长期的坚持才能填平。那时我学到了大量的时间管理知识,但是并没有什么卵用,因为我没有通过大量的刻意练习,在不断的失败中去逐一培养好的习惯,并在这个过程形成自己的原则。
2:为了成功必须拥抱现实,特别是残酷现实
残酷现实令人痛苦,特别是面对错误、问题和弱点这些现实时,但只要我们越过这个心坎,越拥抱现实则越成长
人都是会有惰性的,但这不是你不能改变的借口。必须面对它,向它宣战,虽然这个过程很痛苦,当你能够每天可以坚持早起跑步享受属于你的早间的阳光与空气,每天能静下心来系统的多读几页书,又或能每天写一篇你感兴趣的文章时,你的成长将是显而易见的。
3:换个角度,换个心态很重要,把现实当做一场游戏
将现实问题视为谜题,只要解开就能给我们带来宝贝,把它想象成一个升级打怪的过程。
放轻松,一切都会好起来的,没有什么大不了的。我们的心其实是很好哄的,没当它感觉到恐惧,要退缩的时候,把它像一个孩子一样哄哄,甚至可以听听励志歌曲,找些会鼓励人的朋友帮你打打气。总之想办法换个角度,换个心态,我们的世界将大不同……
痛苦对超现实主义者来说是一个很好的信号,它提示眼前有一很棒的成长机会
很多人宁愿吃生活的苦,也不愿意吃学习的苦,因为生活的苦,躺着不动它就自己会来,咬牙忍忍就能过去,但是学习的苦就需要你主动去拥抱不确定性,去感受认知撕裂的痛苦。
面对痛苦,我讲一个左力老师的故事,左力老师曾独自一人花费1年的时间走完了当年红军两万五千里长征的路。在这个过程中,他曾多次想放弃,因为这个过程太痛苦了,每天走30-40公里,面对不同路况的路,未知的危险,独自上路的孤独,每当看到他朋友圈的朋友在享受生活的时候,他时常反思自己做这件事情的价值和意义。但每当他走过1000公里,他便进化一次,到最后抵达终点的时候,他坦言这次长征,他深刻理解了自己有3条命。
一条是性命,身体发肤受之父母,路上的艰难困苦,让他明白了这条命能活着有多珍贵。
第二条命是生命,他白天行走,晚上翻看有关红军长征的书籍,虽然身体和脑袋都非常累,但是每天他都是非常充实的,因为在路上他收获了许多真实而感人的红军故事,这些故事每天都让他活得很充实。
第三条命,他说是使命,一路走来,他发现红军长征的精神,逐渐被这个浮躁功利的社会所淡忘,而他似乎应该为这个时代做些什么。当他抵达了终点时,他做的第一件事并非庆祝,而是拿着花去到烈士纪念碑前敬献鲜花,当他人在他的影响下自发成群结队为烈士们鲜花的时候,他的成长已经超越了他个人走在了新时代的前头……
最后提供3点成为超现实主义者的建议:
1:冥想10分钟左右有助于冷静下来,减轻并舒缓痛苦的情绪
2:凡是想改善的方面就要记录,因为没有记录就没有发生,记录是我们反思的基础,而没有反思就没有进步
3:行动、行动、行动,唯有行动才能让我们真正的成长