看着群里大家发的觉察日记，很多时候是不愿意去看，看到大家都在互动又觉得自己看了又不知道自己该怎么去表达，也只能用手势什么回复、其实自己根本没有用心看，我一看就想快一点看完就好，大概知道什么情况，我今天还是如此我根本没办法去理解别人的感受，这是一直以来就是用敷衍去应对！我发现我不知道我的心在那里，这么多年都没有感受到心痛过，我又陷入了情绪中，我不知道自己活着为了什么，这两天眼睛一直干瞪眼的，一点也没有柔下来过，有时候我会走神，今天看到小时候大人的欺骗和伤害，我觉得好无力好难过，感受到那时候的自己有想死的心都有了，不知道为什么没有死了，但又觉得活着有什么意义、好难受接的全时间的人都是坏人，我不能用心和你们交流，因为我的心无数次的被伤害，看到了我为什么不信任别人，因为我要保护我的心，我把我的心锁起来了不让她去感受、因为我害怕痛苦受伤！
2017-04-13
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