昨天看了树丰的一篇文章,讲自己参加一个培训以及在培训中得到了一个非常有用的表格。那个表格设计还不错,但是仔细一看,有点像我在心理咨询师考试参考书看到的美国心理学家埃里斯的合理情绪理论的自助表。基本原理差不多,培训班是把这个表格更加细化了。
无独有偶,在发愤的草莓所上传的自己的年度计划表格照片让我非常羡慕,看起来非常具体而且有明显的进度显示。其实就是把自己的年度计划,进行分类,在每一个分类下进行具体的描述,把它划归到每一天可执行的行动,然后在每一个具体的行动后面,附上这一个月的日期格子,每一个日期是一个小格子,每完成一个就用黑色笔或者有颜色的马克笔涂一个点。这样一年下来就能够看到为了完成目标进行的不同行为,后面了做了多少点,或者是连贯的一条线或者是间隔的点,或者是只有几个,就可以看到对这个事情的执行度实际上就是甘特图。
我的同事跟我一样,在暑假里进行五运会的训练,每天早起贪黑,筋疲力尽。但是他仍然用自己假期仅有的一点时间去备课,去做自己的论文。开学之后,大家都开始进行装修,同样带新生,各种事务繁多。更是忙得四脚朝天。由于要暑假期间的积累,他能够很快的申请到自己的课题项目。那我今天还在完成月初时看到的一篇论文征文。
太阳底下没有新鲜事。其实重要的不是形式,重要的是去执行。我缺的不是方法,而是决心。