如何养成每天持续写作
这世界上最可怕的事:比你优秀的人比你更加努力。
持续练习写作可以从以下几点开始:
一、确定一个稍加努力就能实现的目标;比如,赚取稿费。
理由:目标太难容易半途而废。
二、自我提问,追问;找出阻碍目标实现的主要原因。
问题:
①如果我工作忙没时间写作怎么办?(追问:你可以采取的措施是什么?)
②有时间写了,写不出内容怎么办?(追问:真的连碎碎念、流水文、自嗨文都写不出?)
③写的内容,评价不好怎么办?(追问:写作大咖开始写时就好评如潮了?)
④产生倦怠感不想写下去怎么办?
弱者只看眼前;强者,总着眼于远方(追问:你是想当弱者还是强者?)
三、知道阻碍目标实现的原因后,制定切实有效的措施。
1、提前写作:睡前写一篇短文。
理由:做到每天主动有文字输出,渐渐让写作成为习惯。
2、事先确定每天写作的内容。
理由:有条不紊地练习更容易持续写下去。
3、做好时间管理:事先制定明日计划。
理由:提前计划主动为大脑减负;因为大脑状态不佳时,只会选择最简单的行为;如刷朋友圈、刷剧、贪吃等,不利于目标的实现。
4、复盘每天时间使用情况
问题:
①今天我的时间都用在哪里?(追问:最主要用在哪些地方?)
②今天我有效利用了多少空闲时间?(追问:这些时间我都做了些什么?对近期目标实现有帮助?)
③今天我浪费了多少时间?(追问:浪费在哪些地方/行为上?明天如何避免再次发生?)
④我如何才能把明天的时间利用得更好?(追问:如何保证自己一定做到?)
生活的真相:人活着,事情永远多,时间永远少。
所以,并不是什么事都重要、什么事都值得去做。
请记住,每天永远先做最重要的事!
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