昨天做了什么梦倒是忘记了，只记得自己曾经在梦里说了一句非常重要的话，我还告诉自己，千万别忘了，等我醒了，要把这句话记录下来。现在想想真有意思。原来我已经开始有意识地做梦啦。
我曾记得Joven老师曾经在她的音频中好像提过，觉察就是你知道自己在做着梦（大意）。看来我开始有一丝小小的觉察了。
昨天看完了张德芬的《我们终将遇见爱和孤独》，说实话，全文很多都想记录，但是又不知道该如何写感想，这次的读书我一次打卡都没有完成，只是简单地看完了这本书。因为自己没有办法深入，或者说 ，自己有点懒惰，不太想思考。
在整本书中，其实给我较大的触动是“不要对别人有期待”。这句话出现很多次，真的是当头棒喝，我过得快不快乐其实都跟自己有关，而自己一旦将自己的快乐与别人联系起来，那真的就是一种灾难了。
不要想着改变任何人，不管那个人是你的老公，还是你的孩子，他们都有他们自己的生活，你没有必要改变他们。一旦有了想要改变他们的想法，那你就对他们有了期待，那自己的幸福就开始与他们的绑定在了一起。
而其实我们的生活是靠自己掌控的。我们不能期待任何人去改变我们的生活。如果我们想要，就要自己去争取。比如说自己想要一个好的生活，自己想要买更好的，更漂亮的衣服。但是却总是寄希望于老公来给你买，如果哪天老公不愿意再给自己买了呢？那这种期望的落空将会演变成多大的失望和悲哀啊。
突然想起一个非常老套的故事，一个小男孩有两个鸡蛋，他每天都会把其中一个鸡蛋分给另一个小女孩，久而久之小女孩也习惯了小男孩的付出。可是有一天，小男孩不再把鸡蛋给小女孩了，而是给了另一个人。这时候小女孩非常的失落，悲哀，甚至是愤怒。她甚至觉得那个鸡蛋就是她的。
可是事实上那个鸡蛋是小男孩的，他有权利将这个鸡蛋给你，也有权力不给你。错的是你自己对这个男孩产生了期待，觉得每天都会收到男孩的鸡蛋。一旦这个期待落空了，你就开始愤怒了。
在《妻子的浪漫旅行》中，张智霖说，一个人有缺点和优点，你爱一个人是爱他的优点和缺点，而不是试图去改变他，这才是爱啊。
以前看见这句话我会不以为然，或者直接无视。如今，再看见和听见，我会有所思。
以前的自己，总是希望老公可以改变，可以有上进心，可以多赚钱，不要天天玩游戏。而每当看见他仍然抱着游戏不放手的时候，我是很愤怒的，一方面觉得他有空打游戏没空理我，我被忽视了。另一方面，我也觉得他没有按照我自己的想法进行改变，仍然会有被忽视的感觉，自己的话在他这里不起作用，自己对他没有掌控的感觉。于是我自己也活得很痛苦，因为我每天关注的都是他，都是他有没有认可我，重视我，迁就我。
如今，我明白了这些都是自己内心的匮乏而向外抓取的一种方式罢了。所以，我很理解德芬老师说 的，不要对别人有期待，自己才会更加快乐。而这句话也是目前自己能感受到的最大的共鸣吧。
现在的我，不会再干涉老公玩游戏，也不会要求他能有什么改变，因为我明白，他让我不舒服那是我自己的课题需要攻克。而他自己，有他自己认为舒服的方式在进行生活。
我没办法改变他，但是我有权改变自己的生活呀，自己的人生是需要自己去掌控的呀，不然我还能希望谁呢？
