今天,耳朵眼就像有一团棉花堵在里面,这团棉花使劲往上顶,感觉顶的下面的牙齿都不由自主的往上走,那种感觉真是不好受。想到了一幅画面:一座冰山,露在水面上的是很小的一部分,下面是一大部分。在外人看来,也许你与他人无异,但是你的痛苦就像水面下的冰山,有谁又能了解。就像别人说难受的时候,身体健康的我只能以同理心感受到他的痛苦,却真的无法来才尝试他的症状。所以,什么也不愿意干,只是郁闷的呆着,越呆越闷,没有感兴趣的活动。
下午,两点半左右接了一个电话,开始有些恍惚,当他说心理健康中心,我才明白过来,原来是心语热线电话,以前都是早晨起床第一件事看微信,转发心语热线的微信公众号,今早烦的连微信都没打开,所以都忘记了今天是我值班。和求助者聊完后,我感觉刚才自己从病人变成了医生,思维敏捷,手耳并用(手用来记录、耳朵用来倾听),完全没有难受的症状,心情大好。三点半左右,又一个求助者打来,我们又共同探寻原因,寻找解决方案,半个小时又轻松的过去了。两个电话让半下午的时光有意义的度过,也让我的症状减轻了许多,心中不再只有一团郁闷的火。
到底是我治愈了他们,还是他们治愈了我呢?感到有点意思的同时,也确认:你治愈别人的同时,也治愈了自己。当然今天说的治愈稍微有点过,但是这个治愈的过程中,包含着我的倾听与思考,也体现着我的责任与义务,所以你有事可干,必须倾心付出。全心投入的过程中,你的其他感觉就会减轻或者消失,这也许是真正的原因吧……
所以,心情不好的时候,我们可以”赠人玫瑰,手有余香“,感觉帮助他人带来的快感,更重要的是要有事可做,不要想东想西,嗯,所以我写下了这篇文章。