一阶上完时感觉不错很放松,在准备参加二阶之前已经被周围各种的声音吓到了,犹豫纠结了一番,还是来了!再痛也得自己尝尝!如果说一阶只是刚刚把盖子掀起来一下立马就盖上了,那二阶真的狠狠地毫不留情的把盖子掀翻啦,由一开始有一点点血丝的伤口变成了鲜血淋漓,场面甚是惨烈!
三天中几个瞬间很难忘!第一个是和一个伙伴在隔着众人走动时的眼神连接,我是和一号的姐姐一组!我很喜欢那种感觉,就是不管你在哪里、在做什么、变成了什么人,都有一双眼睛在看着你,关注着你,对6号来说那是十足的安全感,而且这种距离感又恰到好处。还有一个瞬间就是第二天课堂上有冲突时,我明显感觉到自己的恐惧!我很害怕冲突加剧,希望快点结束!在这个过程中对很多人也产生了很多的评判,直到第三天才回看第二天的反应,理解了是我的“狐狸尾巴”在作怪!
还有几个迷惑的地方,就是在“三幅画”的环节,描绘的三幅画面都是伤心难过的事情,为什么欢乐幸福的场面就是想不起来呢,是我的“小我”偷偷把它们藏起来了还是真的就记不住了呢!还有一个体会就是每个人的背后都有伤痛,都对父母有各种各样的抱怨、那在人格层面上,真的就没有不伤害孩子的爱吗?都不知道该怎么继续做父母了!
原以为上了二阶就脱胎换骨了,原来这只是一个开始,所有的觉察和临在都在每天的每一个动作,每一次呼吸,每说一句话之中,路太长,慢慢来吧!六号要缓缓!