第一部分 行为习惯方面
张志晓6０习惯养成
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A主要习惯
结合工作输出300字 3/7
完成度:反思，阻碍每天反思写日记的原因是什么？懒，想不劳而获，基因深处的懒癌，继续治;贪，想马上看到成效，想立竿见影，成功人士能够推迟满足感，建立长期目标，积累，到了才能水到渠成！
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B继续保持的微习惯
一、早睡早起【良好】 5/7
二、每天运动【良好】 2/7
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C学习收获
培训结束了，一个学生分享主题是"感谢不曾放弃的自己"，很感动，感谢每一个不曾放弃的自己！
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第二部分 工作才是真正的修炼场
☯回顾目标
本周目标：实训项目
SMART原则应用
S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-based)
S：具体化 :实训课程结束，但是收尾工作还没有结束，将总结归档当做最后一个也是最重要的一部分！
M：可衡量 :自我监督
A：可实现的 :
R：相关性 ：和同事协作
T：时效性 ：协调确定
☯评估结果
中等
☯分析原因
1、如何自驱
2、对以后不会用到的知识没有动力再去学习
☯总结经验
1、自燃，自我激励。
2、外在驱动加内在自燃，真正树立终生学习的习惯
2、反思回顾
✪ 继续做什么？
1、反思，反省，学习
2、好运动，好睡眠，才能好工作，好高效
3、良好的心态，积累，克服懒和贪
