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朋友Mandy，曾经的她是一个体质虚弱的小女生。
学生时代，Mandy总是在上体育课时，跑到下课都还没有跑完，最后老师直接叫她不要跑了。每一次体育考试，老师都对她手下留情，让她勉强过关，因为大家都知道跑步是她的弱项。
后来，她要锻炼意志力，就开始练习她最不拿手的跑步。刚开始的时候，连500米都跑不完。慢慢地，她逐渐能完成1000米、2000米......5000米以上。
她经常在朋友圈打卡，刚开始的时候获赞数不多，慢慢地，逐渐地多起来。大家都被她的意志所感动，纷纷组织了跑团，大家抱团跑步。练着练着，她要去跑半程马拉松。她的家人劝阻她，她的男友不理解她，她的朋友都觉得她不行，但她还是坚持自己的决定，开始了人生的第一个半程马拉松。
而当她真的跑完，並且在朋友圈和facebook上分享喜悦的时候，点赞数和回复数，比她所有跑步练习过程的回应加起来还要多。为了继续挑战自己的极限，她参加了一个专业的马拉松训练营接受专业的训练。
经过大半年的训练，她去新加坡参加了全程马拉松的比赛，得到业余组的第三名。曾经的她，能够跑完500米都已经感觉到幸运，但因为她的意志力，竟然跑完全程马拉松的比赛，并且获得奖项。
许多人在你努力时嘲笑你、忽略你，甚至阻止你，但当你成功时，每个人都会帮你点赞。
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Mandy曾经是个宅女，平常只喜欢读书和看电影。
不顾亲朋友好友的反对，跑步改变了她，让她不再“宅”下去。现在的她，经常去各地旅游、参加马拉松，有时还经常跟着朋友一起骑车、爬山。因为不断认识不同的人，她融入了不同的生活圈，产生连结和合作。
跑马拉松和人生是同一回事，对于目标的坚持只有自己能看得见。如果自己因为別人而放弃了，或是因別人的吹捧而得意了，都是自己要承担的结果。
我曾经问过她，“你为什么要去跑马拉松？有想过放弃的念头吗？”她沉思了一下，回答：“我想锻炼自己的意志力，所以我想去跑马拉松。刚开始的时候，跑步是一件很痛苦的事，也曾经想过放弃。但如果当时的我，就此放弃了，就看不到未来的精彩。”
先定一个小目标，刚开始的时候慢慢跑。习惯了跑步的节奏，就不断地增加自己的公里数，就算是跑多了10米，也算是一种进步。慢慢地前进，直到穿越终点。
当我们想要放弃的时候，是不是也想想，人生再糟糕也就是这样了。只要能够再往前一点，就算是一点点也是更好的选择。
去新加坡跑马拉松的时候，多少次想放弃。她远远地落后，直到体力到到达极限，想停下时，她旁边的跑者对她说了声加油，还跟她较劲。旁边经过的居民，都在用全身的力量来帮跑者们加油。
她忽然拥有了一股力量，因为身边的人都这么努力帮她加油，她又怎么能停下呢？坚持，直到胜利。
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跑步彻底改变了Mandy的性格，她变得乐观、向上，变得不怕前路的困阻。
以前的她，不仅缺乏自信，更常常在人生里迷惘。她常常否定自己，认为自己不能完成超越自己能力的事情。她开始跑步，参加马拉松后，知道自己可以迎难而上，只要人生不设限，梦想总会实现的。
人生就如一场马拉松，要跑的距离很长，所以跑在旁边的人一定会一直变换。有些人可以一起跑很久，有些人可能会一起跑一阵子。但她很感谢每一个曾经在她身边、陪她跑过一段人生的人。身边的朋友往往会在她需要的时候，给予关键的帮助，也让她可以一直在她设定的目标上奔驰。
一次偶然的机会，Mandy和丈夫一起创业，现在的生意做得红红火火。现在的她，是一个真正的大忙人，每天几乎都是日理万机。经常听她讲起工作时，眼神有光、语气坚定、肢体语言充满斗志，那感觉就像听一位“创业大咖”在和我分享事业与心态。
就算平时的工作忙，她依然坚持每天跑步，她有自己的时间管理技巧。她把自己的时间安排比作“马拉松”，体力分配和配速往往也是能不能跑完全程的关键，她用着自己的节奏来过好每一天的工作、生活。不需要没命的冲刺，却也不浪费任何的时间。
如果说，这世界上有什么事情是公平的，那就是每个人拥有的时间都是一样的。我们最珍贵的並不是金钱、资源、人脉等等，而是“时间”。你把“时间”用在哪里，他就会给你同样的回报。
而人生就是一场我们不知道终点在哪里的马拉松，要奔跑还是走路，甚至待在场边休息，都是自己的选择。
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最近有一个刚毕业的小鲜肉问我，梦想没法去实现怎么办？
他喜欢写作，想从事新媒体的工作，但父母却逼他放弃自己的梦想，去考律师。他的父母常常责怪他，甚至还在自己的老师、朋友面前公然反对自己从事新媒体的工作。还对他的老师、朋友说，如果他不去当律师，就是最大的不孝。
他的父母在逼他放弃自己的梦想，他觉得很难过。当我听完之后，我有点理解中国父母对于孩子的期望。我对他说，“你真的想从事新媒体的工作吗？你对这个行业熟悉吗？我知道你是法学专业的高材生，为什么不发挥自己的长板，而从事你没有把握的新媒体工作呢？”
他苦思了一下，回答：“因为我喜欢写作，我希望自己的作品能够得到大家的认可，甚至有机会出书。”
我接着问：“你平时有写作的习惯吗？有在一些平台发表过文章吗？”他很坚定地回答：“我经常在一些写作平台写作，还跟朋友合作出版过几期的电子书。”
梦想一定会遇到很多你想不透的困难和阻碍，但是如果因为这样，你就要放弃，那你真的“对不住”你的梦想。我跟他沟通之后，发觉他真的很喜欢写作，也对新媒体有一定的认知。光谈梦想，不行动，怎么实现呢？
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常常跟一些年轻的朋友谈起“梦想”两个字，他们都有自己的目标，自己的梦想，以及自己的规划。但几年过去了，他们却依然在分享着这些梦想，甚至换了个梦想，却还是停留在原地。这些年轻人的“梦想”，怎么会经过了这么久，依然还在“梦”，还在“想”，却一步都没有踏出去？
许多人说的“梦想”，是他羡慕与期待的生活，但他们却不想付出任何代价来获取。而当遇到了阻碍，往往觉得是这个世界阻止了我、是父母阻止我、是时机不对、是我的资源不够、是社会不公平......想过一轮后，干脆就不追梦了，唯一可以做的就是空想。
我认为梦想是一个神圣的东西，那是你愿意耗费心力、时间、金钱、资源，甚至你的约会时间和你陪家人相处的时光去达成的。梦想，会是一生的追求，是想到都会热血沸腾的那种事物。一个梦想，如果这么简单就被“他人的不支持”给带过，那真的就不要把它挂在嘴上了，只是徒增丢脸罢了。
我跟这位年轻人说，“你不应该放弃自己的梦想。就算当上了律师，你也可以写作，可以发表文章，可以在业余时间做新媒体，当一个斜杠青年。”
我跟他说起了Mandy的故事，还跟他分享了我的另外一个朋友“锋哥”的故事。锋哥是一个非常内向的人，经常在社交场合表现得很紧张，不敢表现自己。一个机缘巧合的机会，他迷上了演讲。他报读了演讲的课程，阅读了大量关于演讲和沟通的书籍。他还参加了读书会，不放过任何一次在讲台分享的机会。
曾经有朋友劝阻“峰哥”不要浪费时间，也曾经在一次读书分享当中，因为演说太紧张而受过别人的嘘声。但他没有因为这样而气馁，仍然不断地努力。
他说他的梦想，就是能够做一次大型的演讲。他不会轻易地放弃自己的梦想，非常珍惜每一次上讲台的机会。他说，“一直做梦，那就别想了。我不知道自己是否有天赋，但是只要行动了，就能有梦想实现的一天。”
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上一次见到他，知道他在一次大型的知识IP活动中分享了自己演讲经历，获得好评，甚至被很多人称呼为“超级IP”。而那位年轻人也听从了我的建议，考上律师，立志成为一位“斜杠青年”。
人绝对不是因为梦想而伟大，之所以会变得伟大，是因为人在实践梦想的时候，会受挫，会跌倒，甚至一蹶不振。但如果你的心，坚定着方向，並勇往直前，所有的阻力都是让自己变得更好的礼物。所有的磨难，都能增进自己的能力，梦想就会在不断的累积之中慢慢靠近。
你是否常对眼前的事情提不起劲？你曾经质疑过，现在做的事情是不是自己真的想做的呢？又或者，现实与周遭的压力，逐渐让你遗忘了自己当初的“梦想”？如果以上的问题，你的答案出现了“是”，那么你就该停下脚步，好好地问自己：我的梦想和热情，究竟在哪里？
小时候，我们对于眼前的事物总有着无限的自信、热情与好奇心，然而，经过多年教育的洗礼，我们逐渐学会如何面对周遭、社会、家人的期待，却似乎遗失了自己真实的样貌。实际上构成每一个人的基本元素都相同，但因为组合的方式不同，造就每个人都不一样，也正是因为这样的多样性，才使得世界如此缤纷有趣。
唯有释放属于自己真正的天赋，追逐心中真正的梦想，我们才能够活出真正的自我，达到至高无上的自由。许多人会面临“现实与梦想”拉扯的问题，但其实，因为自我怀疑与恐惧而产生的内心障碍，往往不下于环境与境遇的外在障碍。面对恐惧，最有效的方法就是“接受你的恐惧，但依然放手去做”。
人生很短暂，勇敢跨出第一步，解放那些不必要的束缚。不要光谈梦想，你得去行动。
