越自律越开心

今天晚上给自己做了个面部按摩，按了眼睛觉得很舒服，以后要继续坚持下去。

听书方面，不知道是不是因为躺着的原因，听着听着就睡着了，哈哈。

突然感觉有个家园机器人帮忙种菜，好省心。以后也要自己搞一个。

今天表扬自己做了眼部按摩，以后每天都按一下，经常看手机，按摸一下太舒服了。

心理方面，今天没有生气，感恩。

学习方面，还是要抽出时间来读一下书，锻炼一下自己的说话语气。

好了，晚安，睡觉。

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