主旨：把育儿中的烦恼变成培养孩子能力的机会。
1.批评出乐观。
乐观是什么？一直想象未来是更好的？那当你不断遇到挫折，总是不变好的时候，是不是觉得到处碰壁，头破血流，仰天哀叹，信仰崩塌？真正乐观的人，再遇到挫折的时候能分析事情的原因，其中有哪些部分是自己能够控制的，心态的改变带来行动的改变。孩子犯错就是一个挫折。
习得性乐观方法：暂时的，特定场景的，不涉及人格的单次错误。不要扩大化，不是持续的，大场景化的原因。（我今天跑步不及格，我体育就是不行。不是啊你立定跳远是全班第三呢！只是这次跑步训练的不好，来我们来制定训练计划吧）
“你以前xx很好呀，这次怎么xx。然后采取行动：来我们一起做补救吧！”
孩子很情绪化，好的时候得意忘形，不好的时候觉得自己完全不行。
2.孩子哭闹要玩具，咋办？
用想象力！大脑要理解这个任务，整合场景配置，逻辑生成。
哭闹的时候，他是情绪模式，需要让他切换到理智模式，这种切换的锻炼也有助于他大脑内部的链接。
先认可他的感受：“你很喜欢这个玩具是吗？”
“如果我们真的买了的话，你想拿到哪里去玩？”……
3.孩子问题太多，回答不上来咋办？
你如果不知道答案，就说不知道，他也学会了不要不懂装懂。教他寻找答案的方法，因特网，或者讨论。
一些没有标准答案的（比如好坏对错），就反过来问他和他讨论，寻找书籍等。
好奇心不是光问问题，而是思考和找答案。探索未知世界，启发他思考。
4.兴趣班上了一半孩子不想上了咋办？
毅力不等于咬牙坚持，毅力是热爱和坚持的力量。
开始要给孩子一定的自由度，等他发现感兴趣的那你就要要求他坚持了，逼他一下度过难关。等他能力提升他自己也会感到高兴。
5岁前，可以允许他随时放弃。5岁后，要和他严肃讨论，签说话算数合同必须上满一个学期等，哭闹也要去：“你要是说话不算数，那爸爸上次说带你去xx玩，也不算数了。”
5.专注力（上）
孩子喜欢玩手机？手机为什么好玩？
活动中设立明确目标、及时反馈、难度和能力相匹配，先易后难，任务比能力高一丢丢。
人对于简单和太难的都没兴趣，但是对跳一跳够得着的最着迷。
6.专注力（下）
劳累时和孩子玩冥想游戏，一起专注呼吸。
7.孩子犯错，要惩罚吗？
time out法：隔绝他，孩子几岁就隔绝多久。但这不是个好方法，他会混乱没逻辑，没逻辑就不会理智，就不会反思，而且不理他他会感觉被全世界抛弃。不该惩罚他，惩罚只会带来负面情绪，要批评他，让他承担自然后果。
他把菜扔在地上，他的责任就是清理。
他如果打你，你也可以打回去一下。
8.需要挫折教育吗？
一、孩子遇到挫折的时候，他需要父母的爱，这时候要承认他的情绪，给他情感支持。
二、帮助他从挫折看到希望，且不是他本质的问题。
三、比如孩子抢玩具不是因为他坏，而是因为他不会其他方法，这时候你就教他想想看其他方法（上周你把变形金刚借给他玩，你要不要提醒他你们是好朋友。或者互换。）这就是交给他解决挫折的方法。
四、如果别人还是拒绝他，那你就趁机教他面对挫折的办法，抗挫力。（比如想象力，你信不信他也很想玩你的玩具，我们打个赌，你现在很专注玩你的玩具，他过会儿会来跟你换）
五、允许摔跤（前提没有生命危险）他的决定是有后果的。
9.怎样正确的表扬孩子
3+4=7，他答对了，你会怎么夸他？“你真聪明！”但是这样他以后为了维护他聪明的形象会不去挑战。正确表扬法，有三个诀窍。
1.表扬努力，而不是天赋。（你的价值和你本来如何没有关系，你的价值来源于的努力，来源于成长和勤奋付出）“哇你一定经常练口算！”“看来这个题目对你来说太容易了，我们来做点更难的吧！”
2.关注过程而不是结果。“哇，你算得这么快！你一定是你们班算得最快的人！”“你算的好用心”“你是怎么算的，比你算的对不对更重要”“你的思路挺好的，但是这里有个小地方你没有注意哦”“哈哈这道题有点难吧！我们再使把劲，就是要打扮这么难的题！”
3.表扬=我认可你的表现，你简单确认就好。“你做出这道题，有二年级的水平！”
会系鞋带了，你不要只说宝宝好棒，而是要说：“你的鞋带系得又牢又漂亮。”
他有礼貌，“你现在找人帮忙都会说请啦！”
