关注两年的抖音博主，才华与颜值于一身的90后@宇哥飚高音，他的短视频内容非常有深度，每一个视频都能感受到倾囊相授的满是诚意，很能把人代入启发思考。后来他有出书，我肯定会追，书名《强者思维》。这本书有点深度，理解不到位的章节我就多看几遍，会发现里面的内容很能激发个人潜能。
【书名】《强者思维》
【作者】陈宇
【耗时】6.4小时
【类型】哲学宗教
【本书简介】
让你看透自身懒惰的根源，趋易避难的基因，现实的阴暗面，洞悉人性，方能一通百通，就知道如何万物皆为我用。尽管你的出身不好，平庸又普通，这都不是你失败的理由。强者思维，唯有自省自救，拥有信念，向死而生，从迷茫中破局，去应对焦虑和痛苦活得通透。
更有意思的是，作者是吃了多少本历史书方能写出这样的书啊，他用了很多历史故事去阐述比喻，有东方哲学，儒家，法家，道家，有各个朝代的故事，让我瞬间对历史产生了兴趣。也终于明白为什么牛人的书单都推荐大家多去看历史，特别是女性更应该多去读历史。整本书的文笔也很出彩，我学到了很多成语和金句。
【收获和感悟】
一、关于信念
001延迟满足原来是一种折磨，因为这是在忍受，应该把忍受模式调成享受，享受这种离目标越来越近的成就感。只要你明白“知到极处便是行”，你就不会任由自己的原始脑去摧毁意志。因为我体会到这个社会对高颜值，好身材人群的善意和偏爱，就会发自内心的放下眼前的这块甜品，享受猎人临近猎物的快感。
002我目前的状态就是有更大的欲望覆盖了眼前的小欲望。很多人都无法理解我，有能力为什么不继续跟着团队去混剪带货，这很能快速赚到很多钱；更多人无法理解我不吃甜食，坚持健身，坚持学习，不去玩无社交，活着有什么乐趣，因为我有着“疯狂的欲望”和“偏执的自信”，就如书中所说的，这两样结合起来叫做信念。
003“只有少年才有资格说自己摆脱了色欲的控制”。那些轻描淡写摆脱色欲的男人，是因为他已经是个“老头”，才会义正词严的教诲他人。就像我没有钱买奢侈品却说它不值得。所以我好佩服唐僧，在酒池肉林，荣华富贵的安乐窝中坐怀不乱，执意持续历难西天取经。
004人生就是逆“熵”而行，远离一切让你沉沦多巴胺的事，不立危墙之下。毕竟我们做不到像唐僧这样，任由自己陷入这样的环境去考验，不，那是拷打。正视欲望，承认自己是个凡夫俗子，但是有能力斩断它。
005管不住嘴，老是想吃各种美味，是因为基因储存热量的习惯。对异性产生多巴胺，整体情情爱爱，那是基因为了繁衍的把戏。当你彻底看穿基因的把戏，不被掌控，就能战无不胜，这就是夫唯不争，故天下莫能与之争。
二、别太跟风和执着，放松点，收获会更大
001资本就像个庄家，告诉大家过节应该怎么庆祝，爱情怎么去维系，尊严要去拥有什么资产，句句不提钱，句句离不开钱，不断刺激大家消费，反手再向你放贷，看清资本的套路。
002意志力的正确使用方法，一定要用在刀刃上，为自己热爱的事情去行动。这可以找到精神上的愉悦，物欲自然降低，这些东西带来的爽感不亚于赚到钱，到了这个时候你反而会赚到更多钱。
003彻底的断舍离，给自己腾出空间，把时间和精力全部拿回来，拥有改变的可能，就没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的都会以一种方式归来。
三、活在当下
001“自己热爱的事”，只要找到了，会忘我的投入，释放所有的热情，充满创造力，人生就有了意义。我的朋友都说我目前的状态很好，有自己热爱的事业，自由的身躯，独立的灵魂，其实我自己也觉得挺幸福的，所以我现在很珍惜每一天。
002对于迷茫和焦虑的解决方法，先要明白如果你做一件事是为了逃避另一件事，就无法长久，就像你为了忘掉一个人去开展下一段感情注定也不会长久。治愈这些不是让你盲目去做点什么，而是停下来放空自己。
四、洞悉人性
001用钱去考验自己在乎的人是最愚蠢的行为。
002一件事只有符合大多数人的利益，才有可能自身的利益最大化。所谓“度人就是度己”。
003真正的高情商是只要我愿意，一定可以让别人非常舒服，就看对方是否值得。
004亲情有血缘来维系，爱情有繁衍的本能来触发，所以你会珍惜希望对方越来越好。但是呢就是不希望身边的朋友越来越好，起码不能比自己好。因为人是喜欢看比自己的卑微的东西得以自我安慰。
005“人情淡薄”在大城市里就越公平，对年轻人越友好。
五、财富是人一切价值的尺度
001真正的富人是可以完全支配自己的时间，做自己热爱的事，有尊严，有认同，这才是真的富人。
002富人思维。立刻行动、避免决策疲劳、克服自我保护心里。
003这世界只有三种人：出世的智者；入世的强者；被贪婪和恐惧来回拉扯的庸者。
【金句】
夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
年少得志大不幸。
生活这场比赛，懦夫从未启程，弱者死于途中，只剩强者继续前行。
只有偏执狂才能生存，成大事者，不与众谋。
悲观主义是颓废的表现，乐观主义是肤浅的象征，悲观的乐观主义才是强者的态度。
仗剑天涯，长路漫漫任我行。
【行动清单】
001永远不要迁就讨好别人，因为任何形式的讨好都毫无意义。
002不要停止对这个世界的探索，毕竟这个世界上美好的东西太多了，那么多有意思的书要读、那么多有趣的人要见、那么多好玩的事要做、那么多没去过的地方要去，哪有时间待在一个小圈子里讨人欢心呢？生命已经给了我们太多的自由，但真正的自由，只有你愿意接受它的时候，才能得到。
003远离多巴胺，追求内啡肽，是人生必要的修行。
