改变思维,改变生活。
在相同的事上做了很多次,虽然可以增加我们的熟练度,让我们更得心应手。但是也需要提防因为熟悉而变成思维定式,不自觉的屏蔽了其他事,让自己丧失创造力。改变思维,改变想法,改变自己看待问题的角度,得到不一样的收获。生气的时候想开心的事,遇到烦恼想积极的方面。不理性的时候最好手边有镜子照照自己,或者用手机的自拍功能,不仅仅是感受自己的感受,而是面对自己,冷静也会随之而来。
改变思维,改变生活。
在相同的事上做了很多次,虽然可以增加我们的熟练度,让我们更得心应手。但是也需要提防因为熟悉而变成思维定式,不自觉的屏蔽了其他事,让自己丧失创造力。改变思维,改变想法,改变自己看待问题的角度,得到不一样的收获。生气的时候想开心的事,遇到烦恼想积极的方面。不理性的时候最好手边有镜子照照自己,或者用手机的自拍功能,不仅仅是感受自己的感受,而是面对自己,冷静也会随之而来。