今天的主题是断舍离，在今天的练习中，我不断回想有哪些不好的想法，然后一边练习，一边想的都是好的鼓励自己的话，例如你可以的，你很棒之类，不断正面暗示自己，是不是也会越来越自信呢？
最近换到新岗位，为了给电脑留出更多空间装新的内容，我特地清理了很多以前觉得需要保留的文件，现在回过头来看，有很多以前觉得很重要的，现在可以断舍离了，清理了很多，也给电脑减负了。抽空也可以给自己的头脑减减负，把一些不重要的想法清理出去，把一些忧虑清理出去。
今天做作业没找到搭子，自己给自己画了个自画像。画里的我是卷发的，温柔的，面带微笑的，平和的～也符合我对自己的印象。本来想画大笑的，因为我平时拍照都喜欢露出八颗牙齿，但是感觉那样画不好看，就还是画成了微笑，看来自己还是有点偶像包袱，哈哈
