1. 积极主动 2. 以终为始 3. 要事第一
4. 双赢思维 5. 知彼解己 6. 统合综效
7. 不断更新
习惯是一种重复性、无意识的日常行为。
研究表明,一个人大约95%的行为都是由习惯驱使的.
这说明习惯对我们的影响非常大
古往今来,
大多数成功的人并不是因为他们更聪明或运气更好,
而是因为拥有更多好习惯。
好习惯会让我们的思维和行为“自动化”,
不知不觉中就能驱使我们把事情做成。
因此,好习惯是每个人的无形资产,
这样的资产越多,生活就越轻松,
我们也就更容易成功。
习惯决定性格,性格决定命运。
好习惯能成就你,坏习惯能毁掉你!
坏习惯很难根除,但可以用好习惯去代替
比如用运动的好习惯代替抽烟的坏习惯,
用看书的好习惯代替手机依赖的坏习惯,
用与人沟通时先听对方说的好习惯
代替自己滔滔不绝的坏习惯。
其次,从“微改变”开始。
好习惯不是一夜之间养成的,一个大习惯的改变,
往往是从微不足道的小习惯的改变开始的,
如每天赞美1个人,每晚学习10分钟,
小改变,大成就,一个习惯的改变
任何习惯都源于行动,好习惯更需要刻意练习,
简单的动作重复做。
培养好习惯,就是对自己最有价值的投资。
创意练打卡20天,几何图有点晕加上二十四小时睡了才两个多小时,更晕-_-||